Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Çilek ve Muzlu Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
*1 adet muz
*200 gram çilek
*300400 gram süt
Çilek ve Muzlu Smoothie Tarifi Yapılışı Sabahları hızlıca kalkıp işe giden bizler için sağlıklı, doyurucu bir karışım Bu smoothie ile günlük meyve planının 25’ini kahvaltıda almış oluyorsunuz Oldukça da lezzetli Bu oranlar ile 2 bardak smoothie çıkıyor
Basitçe meyveleri temizleyip doğrayın Üstüne sütü ilave edip blender ile 1520 saniye kadar karıştırın Ben ekteki blenderi kullanıyorum, sulu karışımlar yapmak için Hazırlayıp kapağını değiştirip çıkıyorum 5 dakika bile sürmüyor
*1 adet muz
*200 gram çilek
*300400 gram süt
Çilek ve Muzlu Smoothie Tarifi Yapılışı Sabahları hızlıca kalkıp işe giden bizler için sağlıklı, doyurucu bir karışım Bu smoothie ile günlük meyve planının 25’ini kahvaltıda almış oluyorsunuz Oldukça da lezzetli Bu oranlar ile 2 bardak smoothie çıkıyor
Basitçe meyveleri temizleyip doğrayın Üstüne sütü ilave edip blender ile 1520 saniye kadar karıştırın Ben ekteki blenderi kullanıyorum, sulu karışımlar yapmak için Hazırlayıp kapağını değiştirip çıkıyorum 5 dakika bile sürmüyor
