Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
dreamseo
FD Üye
Cinsellik konusunda erkekler yatakta başarılı olamama ve partnerini tatmin edememe korkusunu her zaman yaşarlar Bu korku ilişkilerinde bir baskı unsuru olarak karşısına çıkabilir İşte eşinizle cinsellik konusunda endişe yaşamamak için uymanız gereken bazı kurallar
Cinsellik kadın erkek ilişkilerinin olmazsa olmazlarından biri Her ne kadar toplum olarak pek ifade etmesekte çoğu erkek cinsel performanskonusunda ciddi endişeler yaşıyor Bunun en temel sebebi tüm toplumlarda cinsel performansın erkeklikdediğimiz kavramla bir tutulması Dolayısıyla bu algı erkekler üzerinde ciddi bir baskı oluşturuyor Ancak her problemin olduğu gibi bunun da elbette bir çözümü var İşte bu endişelerden kurtulmak için mutlaka uygulamanız gereken bazı kurallar
1 KENDİNİZE YÜKLENMEYİN
Cinsel ilişki ve başarıyı bir arada değerlendirmeyin Bu doğru bir bakış açısı değildir Cinsel bir problem nedeniyle kendinizi en ağır eleştirilere maruz bırakmanız size bir yarar sağlamaz Aksine bu durum eşinizi mutlu etmenizi ve ilişkinizi kuvvetlendirmenizi zorlaştırır Bu nedenle kişisel eleştirileri bir yana bırakın Sorunlarınızı çözeceğinize inanın Olumlu olmaya gayret edin
2 FİZİKSEL TEMASI KESMEYİN
Cinsel sorun yaşayan çiftler birbirleriyle olan fiziksel temastan uzaklaşmaya başlar Bunun sebebi pek çok çiftin fiziksel temasın mutlaka cinsel ilişkiyle sonlanacağı şeklindeki yanlış inancıdır Oysa fiziksel temas cinselliğin ilk adımı olsa da cinsellik fiziksel temasın kesin sonucu değildir Dokunma, sarılma, okşama, öpme gibi temaslar eşinizle daha yakın hissetmenizi sağlar
3 YAVAŞLAYIN
Endişe ve kaygı vücutta stres reaksiyonu başlatır Kalbiniz daha hızlı çarpar, nefes alış verişleriniz hızlanır Bu durumda cinselliğe konsantre olmanız ve rahatlamanız güçtür Bunun yerine dokunuşlarınızı yavaşlatmayı deneyin Ön sevişme süresini uzatın Loş bir ortam hazırlamak, hafif bir müzik koymak da gevşeticidir
4 ONU SUÇLAMAYIN
Yaşadığınız cinsel sorunları değerlendirirken adil olun Ne kendinizi ne de partnerinizi suçlamayın Unutmayın, o da sizin cinsel sorununuz karşısında ne hissedeceğini, size nasıl davranacağını bilemiyor Bu problemi sadece sizin veya onun suçugibi görmek yerine, birlikte bir çift olarak ele alın Bu cinsel sorunları daha kolay atlatmanızı sağlar
5 CİNSELLİĞİ MOTİVE EDİN
Spontan cinsellik şu anlamda önemlidir: Cinselliği sürekli zaman, mekan ve koşulların uygun olduğu anda yaşayamazsınız Doğal ve kendiliğinden gelişen karşılıklı istekler oluştuğunda bunun keyfini çıkarmanız gerekir Ancak unutmayın, bu hisler her zaman kendiliğinden bir anda gelişmek zorunda da değildir Erkekler de her an cinsel istek duymazlar ve her an cinselliğe hazır olmayabilirler Bu nedenle bazen çeşitli uyarılarla cinselliği teşvik edebilirsiniz
Cinsellik kadın erkek ilişkilerinin olmazsa olmazlarından biri Her ne kadar toplum olarak pek ifade etmesekte çoğu erkek cinsel performanskonusunda ciddi endişeler yaşıyor Bunun en temel sebebi tüm toplumlarda cinsel performansın erkeklikdediğimiz kavramla bir tutulması Dolayısıyla bu algı erkekler üzerinde ciddi bir baskı oluşturuyor Ancak her problemin olduğu gibi bunun da elbette bir çözümü var İşte bu endişelerden kurtulmak için mutlaka uygulamanız gereken bazı kurallar
1 KENDİNİZE YÜKLENMEYİN
Cinsel ilişki ve başarıyı bir arada değerlendirmeyin Bu doğru bir bakış açısı değildir Cinsel bir problem nedeniyle kendinizi en ağır eleştirilere maruz bırakmanız size bir yarar sağlamaz Aksine bu durum eşinizi mutlu etmenizi ve ilişkinizi kuvvetlendirmenizi zorlaştırır Bu nedenle kişisel eleştirileri bir yana bırakın Sorunlarınızı çözeceğinize inanın Olumlu olmaya gayret edin
2 FİZİKSEL TEMASI KESMEYİN
Cinsel sorun yaşayan çiftler birbirleriyle olan fiziksel temastan uzaklaşmaya başlar Bunun sebebi pek çok çiftin fiziksel temasın mutlaka cinsel ilişkiyle sonlanacağı şeklindeki yanlış inancıdır Oysa fiziksel temas cinselliğin ilk adımı olsa da cinsellik fiziksel temasın kesin sonucu değildir Dokunma, sarılma, okşama, öpme gibi temaslar eşinizle daha yakın hissetmenizi sağlar
3 YAVAŞLAYIN
Endişe ve kaygı vücutta stres reaksiyonu başlatır Kalbiniz daha hızlı çarpar, nefes alış verişleriniz hızlanır Bu durumda cinselliğe konsantre olmanız ve rahatlamanız güçtür Bunun yerine dokunuşlarınızı yavaşlatmayı deneyin Ön sevişme süresini uzatın Loş bir ortam hazırlamak, hafif bir müzik koymak da gevşeticidir
4 ONU SUÇLAMAYIN
Yaşadığınız cinsel sorunları değerlendirirken adil olun Ne kendinizi ne de partnerinizi suçlamayın Unutmayın, o da sizin cinsel sorununuz karşısında ne hissedeceğini, size nasıl davranacağını bilemiyor Bu problemi sadece sizin veya onun suçugibi görmek yerine, birlikte bir çift olarak ele alın Bu cinsel sorunları daha kolay atlatmanızı sağlar
5 CİNSELLİĞİ MOTİVE EDİN
Spontan cinsellik şu anlamda önemlidir: Cinselliği sürekli zaman, mekan ve koşulların uygun olduğu anda yaşayamazsınız Doğal ve kendiliğinden gelişen karşılıklı istekler oluştuğunda bunun keyfini çıkarmanız gerekir Ancak unutmayın, bu hisler her zaman kendiliğinden bir anda gelişmek zorunda da değildir Erkekler de her an cinsel istek duymazlar ve her an cinselliğe hazır olmayabilirler Bu nedenle bazen çeşitli uyarılarla cinselliği teşvik edebilirsiniz
