Çocuğunuz Horluyor mu?

Çocuğunuz Horluyor mu? bebeğim horluyor Benim afacan oğlum çok yorulduğu vakit arada minik horlamaları oluyorAma fazla derece değil eğer sizinde çocuğunuz horluyor ve fazla derecedeyse lütfen okuyun diyorumcocugunuzhorluyormu5c50334a42d2balt Çocuğunuz Horluyor mu? “Çocuğunuzda horlama problemi varsa, bu sorunu birkaç haftadan uzun süredir devam ediyor ya da yakın ailede horlama, uykuda nefes kesilmesi gibi belirtileri olan bireyler varsa bir uyku testinden geçmesi gerekli olabilir Uyku hemen tüm canlıların olmazsa olmaz fizyolojik ihtiyaçlarından birisidir Bilhassa en gelişmiş ve karmaşık beyin yapısına sahip halk müziği için uykusuz yaşam sürdürebilmek mümkün değildir İnsan yavrusu doğduğunda beyni en ince ayrıntısına kadar gelişmiş ve olgunlaşmış değildir Beyin ağırlığı yaşamın birincil aylarında iki katına çıkar, birincil yıllarında baştan iki misli büyür Bu çoğalma süreci içinde yaşamımızı ömür boyu etkileyecek sinirsel bağlantılar oluşturulur ve pekiştirilir Bu süreç içinde beynin uykuya ihtiyacı her zamankinden daha çoktur Yeni doğan, günde 1922 saat uyuyabilir Daha da önemlisi, bu uykunun %80’e varan oranı, REM Uykusu adını verdiğimiz, rüyaların en sık görüldüğü ve belleğimizin pekiştiği uyku evresi içinde geçer Dinç yükselme ve zihinsel gelişme için sağlıklı uyku vazgeçilmez bir koşuldur dahası, artma hormonu özellikle derin uyku evresinde salgılanır ve bebeğinçocuğun akıcı gelişmesinde en kayda değer rolü oynar Bu nedenlerle çocuklardaki uyku kalitesini ve süresini bozan problemler, önemli gelişim ve davranış sorunlarına yol açabilirler Bu problemlerin bir kısmı ısı, gürültü, yatağın rahatsızlığı gibi dış etkenlerden, bazıları sindirim sorunları, diş çıkartma, ağrılar ve acılardan kaynaklanabilir Çocuklar bilinçlendikçe korkular, endişeler ve huzursuzluklar kötü rüyalar, kabuslar da uykularını zaman zaman negatif etkiliyebilir Annebabaların uyarı etmesi gereken bir problem de bebeklerin ve çocukların uykudaki solunumlarının düzgün olup olmadığıdır ara sıra hırıltılı nefes almak ya da 12 saniye nefes yetişmek klasik sayılabilir Ama horlama, 34 saniyeyi aşan nefes kesilmeleri, nefes tutarak çırpınarak uykudan kalkma, özellikle dudaklarda hafif de olsa morarmalar, uyku apnesi veya üst solunum yolları direnci adları verilen rahatsızlıkların belirtileridir ve çocuğun mutlaka bir çocuk doktoruna ve gerekirse kulakburunboğaz hekimine gösterilmesi gerekir Bu sorun bir kaç haftadan çok sürerse ve yakın ailede horlama, uykuda nefes kesilmesi gibi belirtileri olan bireyler varsa çocuğun bir uyku testinden geçmesi zorunlu olabilir Tüm gece, solunum, oksijenlenme, yürek atımı ve uyku EEG’sinin izlendiği ve polisomnografi adı verilen test sonuçlarına tarafından, sorunun cinsine ve derecesine uygun çare belirlenir Uykuda horlama veya nefes almada zorlukla ve düzensizlikle ortaya meydana çıkan solunum bozukluklarında beyin, nefes kesilmelerini sonlandırmak için birkaç saniye için bile olsa uyanmak ve hava yollarını başlatmak zorundadır Bu kısacık uyanmalar ise uyku devamlılığını bozar, kalitesini düşürür Sonuç ise tavır bozuklukları, öğrenme güçlükleri, dikkatsizlik, huysuzluk, fazla haylazlık gibi problemlerden gece altını ıslatmaya varan fazla sayıda soruna yol açabilir Atalarımız, “Uyusun da büyüsün! diye ninni söylerken çoğalma hormonunun derin uykuda salgılandığını acaba biliyorlar mıydı? ​