Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Beslenme bize sıhhat getirmeli. Besinler farklı bünyelerde farklı tesirler gösterebilir. Bunun takibini evladınız ana sütünden ek besinlere geçtiği andan itibaren ana takip etmelidir. Kimi devir besini koklama, soluma ve ya dokunma ile bile kendini gösteren besin alerjisinin takipçisi olunmalıdır.
Besin alerjisi ana karnından başlayıp bebeklik, çocukluk periyodunda evladı etkileyebilir. Fark edilip ortaya çıkması besine maruz kalarak hassas hale geldiği için fark edilmesi uzun sürüyor. Bazen de besinin bizi rahatsız ettiğini fark etsek bile besin alerjisi olabileceğini düşünmüyoruz.
Her besinin alerji yapma tesiri bulunmaktadır fakat kimileri bağışıklık sistemine nazaran tesirini göstermektedir. Çocuğunuzda gözlemleyeceğiniz teneffüs tıkanma, kaşıntı, döküntü, kusma, reflü, ishal ve kabızlık üzere rahatsızlıklar bir besin alerjisi habercisi olabilir. Fark ettiğinizde bir kompetan tabip tarafından incelenmesi gerekir.
Sair besinlerden daha çok alerjiye neden olan besinler; süt, yumurta, buğday, taraf fıstığı, fındık, balık, kabuklu deniz eserleri, susam, kividir. Bal da nadiren alerjiye neden olabiliyor. Çikolata ve kakao tüketiminin de burun akıntısı, kaşıntı, sindirim sistemi bozuklukları alerjen tesir gösterdiği evlatlar vardır.
Besin alerjisi ve besin kısıtlaması durumlarında besini beslenmeden çıkarmanız gerekir. Yenmeye devam edilirse hayatı tehdit edecek durumlar oluşturabilir. Ama ana ve peder kendi tanı koyması ve ya kısıtlaması evladın büyüme ve gelişimi için değerli bir besinden mahrum kalmasına neden olabilir.
Besin alerjisi durumunda beslenmede alerjiye neden olan besinin çıkarılmasından sonra yanını alabilecek besinler diyet bilirkişisinden öğrenilmeli, evladın kâfi ve istikrarlı beslenmesine dikkate edilmelidir. Örneğin inek sütüne alerjisi olan bir evladın süt ve türevlerini beslenmesinden çıkarması gerekebilir. Sütün yanı sıra inek sütünden yapılan peynir, tereyağ ve yoğurt bile alerjik tesir gösterebilir.
Azık ek unsurlarının de alerji riski oluşturduğunu bilin. Bu nedenle evladınıza marketlerden alacağınız ambalajlı besinlerin eklerinin onun sıhhatini olumsuz etkileyeceğini bilerek evladınızın bu yönelimini engelleyin. Bu hususta hazır azıkların etiketleri yeterli okunmasının alışkanlık haline getirilmesi değerlidir.
Çocukluk periyodunda görülen bu besin alerjileri kimi devir ömür uzunluğu devam edebilir ve ya bağışıklık sisteminin gelişmesi ile zaten kaybolabilir. Yanlışsız haberleri uygulayan ebeveyler dikkatli olmalı ve evlatlarının yedikleri besinlere dikkat etmelidir. Hekim ve diyetisyen denetiminde evladınızın sıhhat ve beslenme yapılırsa rastgele bir risk oluşturacak neden olmadan sağlıklı bir halde ömür sürdürülebilir.
Diyetisyen & Hayat Koçu
YEŞİM ÖZDEN
Besin alerjisi ana karnından başlayıp bebeklik, çocukluk periyodunda evladı etkileyebilir. Fark edilip ortaya çıkması besine maruz kalarak hassas hale geldiği için fark edilmesi uzun sürüyor. Bazen de besinin bizi rahatsız ettiğini fark etsek bile besin alerjisi olabileceğini düşünmüyoruz.
Her besinin alerji yapma tesiri bulunmaktadır fakat kimileri bağışıklık sistemine nazaran tesirini göstermektedir. Çocuğunuzda gözlemleyeceğiniz teneffüs tıkanma, kaşıntı, döküntü, kusma, reflü, ishal ve kabızlık üzere rahatsızlıklar bir besin alerjisi habercisi olabilir. Fark ettiğinizde bir kompetan tabip tarafından incelenmesi gerekir.
Sair besinlerden daha çok alerjiye neden olan besinler; süt, yumurta, buğday, taraf fıstığı, fındık, balık, kabuklu deniz eserleri, susam, kividir. Bal da nadiren alerjiye neden olabiliyor. Çikolata ve kakao tüketiminin de burun akıntısı, kaşıntı, sindirim sistemi bozuklukları alerjen tesir gösterdiği evlatlar vardır.
Besin alerjisi ve besin kısıtlaması durumlarında besini beslenmeden çıkarmanız gerekir. Yenmeye devam edilirse hayatı tehdit edecek durumlar oluşturabilir. Ama ana ve peder kendi tanı koyması ve ya kısıtlaması evladın büyüme ve gelişimi için değerli bir besinden mahrum kalmasına neden olabilir.
Besin alerjisi durumunda beslenmede alerjiye neden olan besinin çıkarılmasından sonra yanını alabilecek besinler diyet bilirkişisinden öğrenilmeli, evladın kâfi ve istikrarlı beslenmesine dikkate edilmelidir. Örneğin inek sütüne alerjisi olan bir evladın süt ve türevlerini beslenmesinden çıkarması gerekebilir. Sütün yanı sıra inek sütünden yapılan peynir, tereyağ ve yoğurt bile alerjik tesir gösterebilir.
Azık ek unsurlarının de alerji riski oluşturduğunu bilin. Bu nedenle evladınıza marketlerden alacağınız ambalajlı besinlerin eklerinin onun sıhhatini olumsuz etkileyeceğini bilerek evladınızın bu yönelimini engelleyin. Bu hususta hazır azıkların etiketleri yeterli okunmasının alışkanlık haline getirilmesi değerlidir.
Çocukluk periyodunda görülen bu besin alerjileri kimi devir ömür uzunluğu devam edebilir ve ya bağışıklık sisteminin gelişmesi ile zaten kaybolabilir. Yanlışsız haberleri uygulayan ebeveyler dikkatli olmalı ve evlatlarının yedikleri besinlere dikkat etmelidir. Hekim ve diyetisyen denetiminde evladınızın sıhhat ve beslenme yapılırsa rastgele bir risk oluşturacak neden olmadan sağlıklı bir halde ömür sürdürülebilir.
Diyetisyen & Hayat Koçu
YEŞİM ÖZDEN
