Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Çocuğunuzu Nasıl Erken Yatırırsınız?
Çocuğunuzu yatağına yatırmayı nasıl başarırsınız?
Çocukların her gün ahenkli uykuya ve dinlenmeye ihtiyaçları vardır Mektep, spor ve günün öteki bölümlerindeki aktivitelerde bereketli olabilmeleri için bu gereklidir Peki zamanında yatağına gitmeyen çocuklara bu alışkanlığı nasıl kazandırmalısınız?
İşte çocuğunuzun zamanında yatağına gitmesini sağlayacak tavsiyeler
Çocuklarınızın yemeğini yatmadan birkaç saat önce yedirin Yatmadan hemen önce birşeyler yedirmek içten değildir çünkü çocuğunuz yediklerini sindirmek ve eritmek için hareketlenecektir
Her gece için sürekli bir yatma saati oluşturun Çocuklar için tercih edilen en popüler uyku zamanı 20: 00'dir Seçtiğiniz yatma saati ne olursa olsun, çocuğunuzu daima bu saatte yatırmaya ve bir sat evvelden oyun gibi oyalayıcı şeyleri azaltmaya çalışın
Çocuğunuzun yatma zamanına yakın onunla herhangi bir aktivite planlamayın Çocuğunuzun zamanında uyuması için bir takım aktiviteleri kaçırmayı göze alacaksınız
Çocuğunuz yatmadan asgari 1 saat önce banyo yaptırın ve suyun içinde rahatlaması için zaman tanıyın Banyodan sonra kaslarını rahatlatan ve uykusunu getiren bir masaj uygulayın
Onu yatağına götürürken uykusunu getiren hafif bir müzik açın Onun uykusunu getiren gözde masallarını okuyun Bu tür şeyler çocuğunuzun her gece yatağına coşku içinde gitmesini ve çocuklarınızla hoşça vakit geçirmenizi sağlar *
Çocuğunuzu yatağına yatırmayı nasıl başarırsınız?
Çocukların her gün ahenkli uykuya ve dinlenmeye ihtiyaçları vardır Mektep, spor ve günün öteki bölümlerindeki aktivitelerde bereketli olabilmeleri için bu gereklidir Peki zamanında yatağına gitmeyen çocuklara bu alışkanlığı nasıl kazandırmalısınız?
İşte çocuğunuzun zamanında yatağına gitmesini sağlayacak tavsiyeler
Çocuklarınızın yemeğini yatmadan birkaç saat önce yedirin Yatmadan hemen önce birşeyler yedirmek içten değildir çünkü çocuğunuz yediklerini sindirmek ve eritmek için hareketlenecektir
Her gece için sürekli bir yatma saati oluşturun Çocuklar için tercih edilen en popüler uyku zamanı 20: 00'dir Seçtiğiniz yatma saati ne olursa olsun, çocuğunuzu daima bu saatte yatırmaya ve bir sat evvelden oyun gibi oyalayıcı şeyleri azaltmaya çalışın
Çocuğunuzun yatma zamanına yakın onunla herhangi bir aktivite planlamayın Çocuğunuzun zamanında uyuması için bir takım aktiviteleri kaçırmayı göze alacaksınız
Çocuğunuz yatmadan asgari 1 saat önce banyo yaptırın ve suyun içinde rahatlaması için zaman tanıyın Banyodan sonra kaslarını rahatlatan ve uykusunu getiren bir masaj uygulayın
Onu yatağına götürürken uykusunu getiren hafif bir müzik açın Onun uykusunu getiren gözde masallarını okuyun Bu tür şeyler çocuğunuzun her gece yatağına coşku içinde gitmesini ve çocuklarınızla hoşça vakit geçirmenizi sağlar *
