Çocuk güneş gözlüğü nasıl seçilir?

Dinç bir yaşam için zorunlu olan güneş ışığına aşırı miktarda ve uygun olmayan koşullarda maruz kalındığında sağlığı ve hatta yaşamı tehdit eden sorunlar ortaya çıkabilir İleriki yaşlardaki cilt ve göz sorunlarının ortaya çıkmasında çocukluk ve gençlik döneminde maruz kalınan ultraviyole ışınların rol oynadığını söyleyen Göz Hastalıkları Uzmanı Prof Dr Tuğrul Altan özellikle çocuklarda güneş gözlüğü seçerken dikkat edilmesi gereken noktaları anlattı


Deniz kenarında pür uyarı!
Atmosfer kirliliği sebebiyle ozon tabakasında oluşan hasarlar günümüzde daha artı zararlı güneş ışığının bize ulaşmasına niçin olur Bu zararlı ışınların başında kısa dalga boylu ultraviyole (mor ötesi) gelir Bu ışınların yüzde 95 ’i daha düşük enerjili olan UVA, kalan kısmı da daha yüksek enerjili UVB ’dir UVA daha derine ulaşırken UVB daha üstünkörü etkilidir Bu ışınlar etkiledikleri gövde bölgesinde proteinler ve DNA üstünde negatif etki yapar Bu tesir bağlantı süresiyle artar ve zamanla birikir Ultraviyole ışınlarının en dinç olduğu durumlar yeryüzüne dikey olarak ulaştığı yaz mevsimi, yansıyan ışığın artı olduğu deniz kenarı, karla astarlı bölgeler ya da yüksek rakımlı yerlerdir*
Siperli şapka da kayda değer
Yapılan çalışmalarda ileriki yaşlardaki deri ve göz sorunlarının ortaya çıkmasında çocukluk ve gençlik döneminde maruz kalınan ultraviyole ışınlarının manâlı olduğunu göstermiştir Gözle ilgili en önemli iki rahatsızlık grubu katarakt ve yaşa alt maküla dejeneresansıdır Çocuklar ve gençler erişkinlere kadar zamanlarının daha büyük kısmını dıştan geçirir
Yaşamı her tarafında maruz kalınan ultraviyole ışınlarının yüzde 50 ’ye yakın kısmının ilk 18 yaşta olduğu açıklama edilir bu nedenle çocuklarda cildin olduğu dek gözlerin de güneş ışınlarından korunması önemlidir Direkt güneş ışınlarından korunmanın en iyi yolu siperli şapka kullanmaktır Geniş siperli şapka göze ulaşan ışınların yarısını engeller Lakin ışınların yoğun olduğu, yansıyan ışın miktarının artı olduğu sahillerde ve karlı ortamlarda mutlaka güneş gözlükleri kullanılmalıdır Keza güneş ışınlarının dik olarak geldiği 10 ve 16 saatleri aralarında güneşe maruz kalmamak istenmeyen etkileri en üye indirecektir*
Kızarıklık ve yanma yapabilir
Güneşin göz üzerindeki etkilerini göz kapağı cildi ile inceleyerek başlayabiliriz UVB göz kapaklarında kızarıklık ve yanmaya neden olabilir İleri yaşlarda güneş lekeleri, deri kırışıklıkları gibi sevecen şansın dönmesi veya kanseröz yapılar da görülebilir UVB gözün en dış şeffaf tabakası olan kornea göre tamamıyla bloke edilir
Korneayı geçen, lens ve retina üstüne etki eden UVA ’dır UVB ’ye uzun vakit maruz kalmak kornea yüzeyinde hasara ve geçici de olsa ağrılı görme kaybına neden olur Bu şart korumasız kayak yapan kişilerde ve kaynakçılarda sık görülür UVA ise korneadan geçerek göz merceği (lens) ve gözün sinir tabakası (retina) üzerine tesir gösterir
ÇOCUKLARA GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ ALIRKEN BUNLARA UYARI EDİN
•** *Camı kırılmaya dayanıklı olmalıdır Polikarbonattan yapılmış camlar öteki organik reçinelerden kırılmaya 10 kat daha dayanıklıdır
•** *Yüzde 100 ’e yakın UVA filtreli olmalıdır Polikarbonat yapısı gereği UVA ’yı yüzde 100 ’e yakın bloke ederken öteki organik camlarda kaplama gereklidir*
•** *Çerçeve de kırılmayan metaryelden yapılmış olmalıdır
•** *Çerçeve yüzü adamakıllı saran tipte olmalıdır
•** *Gözlüğün düşmesini alıkoymak için meteşesi yaylı olmalı veya arkadan elastik bir bantla tutturulmalıdır*
•** *‘Ucuz ’ gözlüklerden kaçınılmalıdır ABD ’de camı yüzde 100 UV filtreli olmasına rağmen çerçeve boyasında yüksek oranda kurşun içerdiği saptanan market gözlükleri piyasadan toplatılmıştır Çocuk ciltlerinin ince olduğu ve toksik maddeleri çok daha kolay emebileceği unutulmamalıdır
*