Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Çocuğumu ne kadar uyutmalıyım
Yenidoğan bir bebek günde 16 saat uyurken, bu sayı bebek üç aylık olduğunda 15 saate, dokuz aylık olduğunda 14 saate, on sekiz aylık olduğunda 13 saate, üç yaşında iken de 12 saate dek düşüyor Bebeğiniz 3 yaşına gelene dek gündüz uykusu uyumalı Bilhassa 03 ay gündüz uykusu fazla önemli Ilk 3 ay bebeğiniz ortalama 15 saat uyuklamak durumunda Bu aylarda gece ise 9 saat uyurlar Bebek 1 yaşına girdiğinde toplam uyuduğu süre takriben 14 saattir Ve bunun ortalama 11 saatini gece, geri kalanı gündüz uyur Gece beslemeleri sona erdiğinde bebek geceleri deliksiz uyumaya başlar Bebeğiniz için en dürüst uyku saati 19002030 saatleri arasındadır Bebeğinizi bu saatlerde uyumaya alıştırmalısınız Somurtkan halde uykusuz kalan bebek ilerleyen saatlerde uykuya dalmada sıkıntı yaşayacaktır 6 ila 9 ay arası bebeklerin günde 14 saat uyuması normaldir Bu aylar aralarında bebeğiniz gün içinde birkaç kez kısa uykulara geçebilir Bu da bayağı bir durum 9 ila 12 ay arası bebeklerin ise geceleri ortalama 11 saat, gündüzleri ise iki saat uyuması gerekir Bebeğin uyku düzenini temin etmek istiyorsanız Benzer saatlerde uyutmaya çaba edin Düzeninin bozulmasıyla bebeğin gece uyku düzeni de bozulabilir Uyku düzenini sağlama döneminde bebeğinize masal okuyabilir, onu banyo yaptırabilirsiniz Fakat bunlardan hoşlanmıyorsa, derhal bırakın 12 ila 18 ay arasındaki bebekleri ise iki yaşına kadar gece ve gündüz toplam 14 saat uyumalıdır Bu ay aralığındaki bebekler günde bir defa birkaç saat de gündüz uyurlar Bu uyum bebeklikten çocukluğa geçişe, 5 yaşına kadar sürmelidir 18 ila 24 ay arası bebekler ise geceleri 12 saat, gündüzleri de 23 saat uyumalıdır Kimi bebekler iki yaşına girene dek gün içinde 2 kez uyumak ister Sizde de durum böyleyse bebeğinizi rahatsız etmeyin, bırakın uyusun 23 yaş arasındaki çocuklar ise gece sıradan 11 saat, gündüz ise yaklaşık iki saat uyumalıdır Bu yaşlardakiler genellikle akşam en geç 2100 ’de uyur ve sabah çok erken, saat 0800 olmadan uyanır Kısacası gitgide artarak büyüklerin uyku düzenine sahip olurlar *
Yenidoğan bir bebek günde 16 saat uyurken, bu sayı bebek üç aylık olduğunda 15 saate, dokuz aylık olduğunda 14 saate, on sekiz aylık olduğunda 13 saate, üç yaşında iken de 12 saate dek düşüyor Bebeğiniz 3 yaşına gelene dek gündüz uykusu uyumalı Bilhassa 03 ay gündüz uykusu fazla önemli Ilk 3 ay bebeğiniz ortalama 15 saat uyuklamak durumunda Bu aylarda gece ise 9 saat uyurlar Bebek 1 yaşına girdiğinde toplam uyuduğu süre takriben 14 saattir Ve bunun ortalama 11 saatini gece, geri kalanı gündüz uyur Gece beslemeleri sona erdiğinde bebek geceleri deliksiz uyumaya başlar Bebeğiniz için en dürüst uyku saati 19002030 saatleri arasındadır Bebeğinizi bu saatlerde uyumaya alıştırmalısınız Somurtkan halde uykusuz kalan bebek ilerleyen saatlerde uykuya dalmada sıkıntı yaşayacaktır 6 ila 9 ay arası bebeklerin günde 14 saat uyuması normaldir Bu aylar aralarında bebeğiniz gün içinde birkaç kez kısa uykulara geçebilir Bu da bayağı bir durum 9 ila 12 ay arası bebeklerin ise geceleri ortalama 11 saat, gündüzleri ise iki saat uyuması gerekir Bebeğin uyku düzenini temin etmek istiyorsanız Benzer saatlerde uyutmaya çaba edin Düzeninin bozulmasıyla bebeğin gece uyku düzeni de bozulabilir Uyku düzenini sağlama döneminde bebeğinize masal okuyabilir, onu banyo yaptırabilirsiniz Fakat bunlardan hoşlanmıyorsa, derhal bırakın 12 ila 18 ay arasındaki bebekleri ise iki yaşına kadar gece ve gündüz toplam 14 saat uyumalıdır Bu ay aralığındaki bebekler günde bir defa birkaç saat de gündüz uyurlar Bu uyum bebeklikten çocukluğa geçişe, 5 yaşına kadar sürmelidir 18 ila 24 ay arası bebekler ise geceleri 12 saat, gündüzleri de 23 saat uyumalıdır Kimi bebekler iki yaşına girene dek gün içinde 2 kez uyumak ister Sizde de durum böyleyse bebeğinizi rahatsız etmeyin, bırakın uyusun 23 yaş arasındaki çocuklar ise gece sıradan 11 saat, gündüz ise yaklaşık iki saat uyumalıdır Bu yaşlardakiler genellikle akşam en geç 2100 ’de uyur ve sabah çok erken, saat 0800 olmadan uyanır Kısacası gitgide artarak büyüklerin uyku düzenine sahip olurlar *
