Çocuklar neden şişmanlar?

Çocuklar niçin şişmanlar? şişmanlama oyunları şişman çocuk 1548755096 1548755096 cocuklarnedensismanlar5c50209dd5ee0cocuklarnedensismanlar5c50209dd5ee0 cocuklarnedensismanlar5c50209dd5ee0 Çocuklarımıza yeme alışkanlığını kazandırırken bir takım şeylere dikkat etmemiz gerekiyor Peki neler yapmalıyız? Evde annebabaları, okulda öğretmenleri endişelendiren bu manâlı sorunun yanıtı yalnızca şu cümlede gizlidir: Çocuklarımız çok yedikleri için değil, hatalı besinler tükettikleri ve yeteri dek hareket etmedikleri için şişmanlıyor Yani sorun sağlığa faydalı besinleri fazla yemeleriyle değil, zararlı yiyecekiçecekleri çok tüketmeleri ve eksik hareket etmeleriyle ilgili Çocukların önüne konan zararlı beslenme seçeneklerinin sayısı arttıkça, çocuk şişmanlığı daha da içinden çıkılmaz bir sorun haline gelecektir Çocukların sık tükettiği hatalı besinlerin başında “fast food yiyecekler geliyor Bunların kalorileri fazla yüksek Afiyet Bakanlığı’nın mektep kantinlerinde bu cins yiyeceklerin satışına ambargo getirme yolunda adımlar atması sevindirici bir gelişme Sık tüketilen hatalı besinler listesinde ikinci sırayı “sağlığa zararlı atıştırmalar alıyor Önemli bir besleyici değeri olmayan cips, gofret, bisküvi, browni ve sanki yüksek kalorili atıştırmalar, bilhassa son yıllarda önemli bir kilo tetikleyicisi oldu şeker yüklü meşrubatları, kolalı, gazlı içecekleri de unutmamak lazım Bakliyat, bütün tahıl ve süt ürünlerinin eskiye oranla daha eksik yenmesi de önemli bir sorun Çalışan annelerin çocuklarının evde sağlıklı beslenme ihtimalleri azaldığından gıda yanlışlarına yan kilo kazanımı problemi bu grupta daha da belirginleşiyor Çocukların eskiye oranla daha eksik hareket ettikleri de kesin 3040 sene öncesinde çocuklar eğlenmek için koşardı Yakan ** saklambaç, s** seksek oyunları, çelik çomak, ne oynarsanız oynayın birinin kaçması, diğerinin kovalaması şarttı şimdilerde koşul aksine döndü Eğlenmek için koşmak yok, oturmak ön plana çıktı Günümüz çocukları tv izleyerek, bilgisayar oyunları oynayarak, yani sokakta koşuşturarak, parklarda oynayıp enerji harcayarak değil, masa başında bilgisayar, atari oyunu oynayarak eğleniyor Çocuklarımız için milli bir tehdit olma yolundaki çocuk şişmanlığı sorununun çözümü ancak “milli bir plan ile mümkündür