cocuklara eglenceli beslenme egitimi

cocuklara eglenceli gıda egitimi cocuklarda eglenceli besin egitimi Kadıköy Şifa Afiyet Grubu, çocukların dinç besin bilincini arttırmak için hayata geçirdiği Sağlıklı Gıda Oyun Grubuprojesi ile çocuklara erken yaşlarda içten beslenme alışkanlığını farklı bir perspektif ile kazandırmayı hedefliyor 1548752420 1548752420 cocuklaraeglencelibeslenmeegitimi5c501629df532cocuklaraeglencelibeslenmeegitimi5c501629df532 http:wwwmedyapazaricomimagessaglikcocukyemek1 Besin ve perhiz uzmanı, 5 – 12 yaş grubu çocuklar için beş seans olarak tasarlanan Dinç Gıda Oyun Grubuzarfında, çocuklara interaktif oyunlarla dürüst gıda yöntemlerini öğretiyor Çocukların kendi yaşıtlarıyla bir saat her tarafında bir araya geldiği projede, resim ve boyamalar, kes – yapıştır tarzı el becerileri ile ilgili çoğu başvuru bulunuyor Dinç besin konusunu oyun eşliğinde öğrenip yaşam boyu uygulayabilecekleri bir yaşam biçimi haline getirebilmeleri amaçlanan bu programda, çocuklar yaş gruplarına göre ayrılıyor ve gruplar 56 kişiden oluşuyor Beslenme Pirami ve Alıştırma Eğitimi Sağlıklı Gıda Oyun Grubu Projesi ile; Besin Piramidi’nin, beş belli başlı gıda grubunun öğretilmesi, sebze, meyve ve süt ürünleri tüketiminin ve öğün çeşitliliğinin artırılması, şeker, işlem görmüş hazırlanmış gıda ve fast food tüketiminin azaltılması, çalışma ve aktif bir yaşam tarzının oluşturulması hedefleniyor Her derste bir yiyecek grubunu öğrenmeleri planlanan programda çocukların; bu gruplar aralarında bulunan seçenekleri tanıyıp onların çoğalma, gelişme ve öğrenmelerine ne gibi etkileri olabileceğini görmeleri ve içten tercihleri kendilerinin yapmaları sağlanıyor Çocuklarda, yetişkinlerin uyguladığı tarzda diyetlerin bu yaş gruplarında etkin olmadığını bildiren Kadıköy Şifa Nitelikli Yaşam Polikliniği Besin ve Diyet Uzmanı Seda Bahtiyar Tatay şu bilgileri veriyor: “Herhangi bir sağlık durumu sorunu olmayan lakin kilo sorunu olan çocukları bir diyet listesi ile zayıflatmaya çalışılmamalıdır Çocuklara içten seçenekler öğretilerek çoğaltma süreci içerisinde etkin bir yaşam biçimi sunulmalı ve bu kilolardan kurtulmaları sağlanmalıdır Geç Kalmamak Zorunlu! Çocukluk ve erginlik dönemini kilolu geçiren şahısların, ekseriyet döneminde bu kilolardan kurtulmakta zorluk çektiğini belirten Besin ve Diyet Uzmanı Seda Bahtiyar Tatay, bu yaşlarda kazanılan yağ hücrelerinin hayat boyu kaybolmadığının, yalnızca kilo alıp verme ile bu hücrelerin büyüyüp küçüldüğünün altını çiziyor Çocukların her konuda olduğu gibi kendi sağlıklarını ileri derecede etkileyecek dinç gıda konusunda da eğitilmeleri gerektiğini ifade eden Seda Bahtiyar Tatay, ailelerin bu konuda bilinçli olmaları gerektiğini belirtiyor