Çocuklarda görülen yorgunluk bir hastalık belirtisi olabilir

Çocuklarda görülen takâtsizlik bir rahatsızlık belirtisi olabilir 0 6 yaş çocuklarında görülen hastalıklar çocuklarda bitkinlik cocukta takâtsizlik çocuklarda durgunluk Çocuklarımızın sağlığına kendi sağlığımızdan daha ağırlık veririz,çünkü bizler anneyiz Onların ara sıra o enerjileri bizleri şaşırtırAma onlarda yorulabilirEğer çocuğunuz uzun vakit gelen bir takâtsizlik halindeyse, mutlaka bir doktora görünmesi gerektiği söyleniyor arkadaşlar​ Çocuklarda bitkinlik hangi hastalıkların belirtisi olabilir? Çocuklar aktivite, oyun, okul nedeniyle yorulabilirler oysa çoğunlukla olağan bir dinlenme ve uyku düzeni ile yorgunlukları kısa sürede geçer Dolayısıyla, bir çocuk kesintisiz yorgunluktan yakınıyorsa bunun nedeninin araştırılması gerekir Hangi nedenler sıklıkla karşınıza çıkıyor? Dağıtılmış fiziksel rahatsızlıklar çocukta yorgunluğa yol açabilir; Herhangi bir akut enfeksiyon (yeni gelişmiş mikrobik hastalık): Bilhassa boğaz ve üst solunum yolu enfeksiyonları, kulak iltihaplanması, daha aşağı solunum yolu enfeksiyonu (zatürree gibi), ishal ve kusma ile giden rahatsızlıklar ve diş apsesi Tekrarlayan bademcik enfeksiyonları, geniz etlerinde artma Bu koşul özellikle uyku bozukluklarına (uykuda solunum durması uyku apnesi) yol açıyorsa yorgunluğa neden olur Enfeksiyoz mononukleosis (etmen virüs tükürükle de bulaşabildiği için öpücük hastalığı adıyla da bilinir): Yüksek ateşle seyreden bir viral hastalıktır Belirtileri aralarında; yüksek ateş, boğaz ağrısı, yorgunluk, enerji kaybı, iştahta azalma, kilo kaybı, lenf bezlerinde şişme, hassasiyet, baş ağrıları, kas ağrıları, bazen cilt döküntüsü ve dalakta çoğaltma sayılabilir Verem (verem) gibi ciddi enfeksiyonlar Kronik böbrek hastalığı, kanser ve lösemi gibi önemli rahatsızlıklar şeker hastalığı Nedeni açıklanamayan ve uzun süren bitkinlik, bazen çocukta şeker hastalığının ilk belirtileri arasında olur Tiroid bezinin az çalışması (hipotiroidi) gibi bazı hormonal hastalıklar Alerjiler (önemli boytutta ise) Özellikle demir eksikliği gibi kansızlığa yol açabilen parazitler yorgunluğa yol açabilir Eksik aktiviteli bir ahenk, TV bakmak, aralıksız bilgisayar karşısında oturmak çocukta yorgunluğa davetiye çıkarır mı? Evet, çıkarabilir Çünkü yaşam tarzı pozitif hareket içermeyen çocuklarda gitgide artarak somut aktivite alışkanlığında ve kapasitesinde azalma olur Keza artı televizyon izlemenin abur cubur yemeyle de ilişkisi gösterilmiştir Dolayısıyla aldığı enerjiyi yeterince kullanamayan çocukta kilo almaya bir meyil olur ve uzun vadede bu da yorgunluğa davetiye çıkarabilir Beslenme ne kadar önemlidir? Kan şekerinin ahenkli bir aralıkta tutulması, vücut işlevleri için gereken enerjinin uyumlu olarak temini açısından beslenmenin fazla önemli yeri vardır Spor yapan çocuk daha eksik mı, yoksa daha çok mu yorulur? Spor yapan çocuk daha az yorulur Gitgide Artarak hareket kapasitesini artıran, kondisyonu iyi olan çocuk kısa süreli bir aktiviteyle yorulmamaya başlar id Takâtsizlik okul performansına nasıl yansır? Dermansızlık okul performansını negatif etkiler Yorgun çocuk derslere düşüncesiz olur, konsantrasyon bozukluğu sorunu yaşar, öğretmen ve arkadaşlarıyla iletişimi sağlıksız olur Çocuğunuzu yorgunluktan gözetmek için; Günlük yaşamın uyumlu olması çok önemlidir Mektep, ders egzersiz, uyku, oyun saatlerini belirleyin Çocuğunuzun uyku saatlerinin ahenkli olmasına uyarı edin Bir çocuk asgari 10 saat uyumalı Akşam yatış saatlerini bu süreye uygun şekilde ayarlayın Çocuğun odasında televizyon ya da bilgisayar varsa bu uyku hijyenini bozar Dinç bir uyku için kuşkusuz çocuğun odasında bilgisayar ve televizyon bulundurmayın Her sabahleyin benzer saatte uyanmasını sağlayın Yemek vakitlerinin düzenli olmasını sağlayın Mönülerini sağlıklı seçimlerden oluşturun Uyku öncesi ağır yemekler yedirmeyin Bilhassa ergen yaştaki çocukların, uykuya negatif etkileri olan çay, kahve, kakao gibi içecekleri içmesinin önüne geçin Uyku öncesi rahatlaması için zaman ayırın, banyo yaptırın, beraber kitap okuyun ya da sevdiği bir müziği dinletin Günlük yaşamında fiziki aktiviteler konusunda çocuğunuzu teşvik edin