Cocuklarda tuz tuketiminin zararları

Sağlık acısından zararlı uc beyazdan biri olan tuzun ciddi zararları olduğunu biliyoruz, peki bebeklerde tuz tuketiminin zararları, cocuklara tuzun zararları ve bebeklere tuz neden verilmez sorularının yanıtları oğrenmek istiyorsanız sagliksitenizcom


Sağlık acısından zararlı uc beyazdan biri olan tuzun ciddi zararları olduğunu biliyoruz, peki bebeklerde tuz tuketiminin zararları, cocuklara tuzun zararları ve bebeklere tuz neden verilmez sorularının yanıtları oğrenmek istiyorsanız sagliksitenizcom doğru bir adres

Uzmanlar bebeklerin bir yaşını doldurana kadar ekstra bir tuz ihtiyaclarının olmadığını, 6 aya kadar yeterli miktarda anne sutunden tuz aldıklarını ve katı gıdalara başlandığı zaman ise besinlerin icindeki tuz miktarının yeterli olduğunu soylemekteler 6 aydan sonra bebeğinizi katı gıda ile beslemeye başladığınız zaman yiyeceklerine tuz eklemeyin Cunku aşırı tuz tuketiminin cocuk sağlığı uzerinde mutenevvi zararları bulunmaktadır
Bebekler henuz tuzun tadını bilmedikleri icin, en az 1 yaşına kadar yiyeceklerine tuz katmadan karınlarının doyurulması sağlıklı bir davranış olur Size yiyeceğin tadı tuzsuz geliyor diye, bebeğin mamasına tuz eklememelisiniz Eğer cocuklar alması gerekenden fazla miktarda vucutlarına tuz giriyorsa, bobrek sorunları ve yuksek kan basıncı gibi sağlık sorunları husule gelecektir
Fazlaaşırı tuz tuketiminin cocukların sağlığına zararları başında bobrek problemleri gelir Cocukların ve bebeklerin henuz bobrekleri cok hassas olduğu icin, aşırı tuz tuketimi ciddi zararları beraberinde getirir Cocukları aşırı tuzlu gıdalarla beslememeye dikkat etmeliyiz
h 3Cocuklarda tuz tuketiminin zararları