Çocuklarda vitamin eksikliği nasıl anlaşılır?

Çocuğunuzun bazı hareketlerine bakarak hangi vitamine gereklilik duyduğunu veya vitamin eksikliğinin olup olmadığını anlayabilirsiniz Nasıl mı? İşte cevapları…
A vitamini eksikliği belirtileri

A vitamini eksikliği en çok gözlerde sıkıntılar yaratır *Bu vitamin eksikliği belirtilerinde gözdeki canlılık kaybolur Keza ciltte döküntü, pullanma, kaşıntı doruk uzamasında azalma bu vitaminin eksikliğini belirten en kayda değer belirtilerdir

D vitamini eksikliği belirtileri

Güneş ışığıyla büyük oranda karşılanan bu vitamin, *çocukların kemik gelişimi için epeyce önemlidir *Eksikliği oluştuğunda maksimum gözlenen semptom baş kısmının fazla terlemesidir *Hem hareket kısıtlanması, el ve kollarda ağrılar, ivedi yorulma ve sürekli düşme D vitamini kaybının en kayda değer belirtilerindendir


K vitamini eksikliği belirtileri*

Bağışıklık sistemi üstünde K vitaminin önemli bir yeri vardır *K vitamini eksikliği yaşamış çocuklar daha sık hastalanırlar *bununla birlikte diş eti kanamaları, *yara iyileşmelerinin gecikmesi ve burun kanamalarında yükselme olması bu vitaminin eksikliğini belirten en önemli belirtilerdir


B2 vitamini eksikliği belirtileri*

Bu vitaminin eksikliği öteki besinlerin eksilmesiyle ortaya çıkmaktadır B2 vitamini eksikliğinde dudaklarda çatlama, *görme bozuklukları, *kilo kaybı, hareketlerde dermansızlık en manâlı belirtiler arasındadır


B 6 vitamini eksikliği

Bu vitamin eksikliğinin en kayda değer belirtileri, uyurken zorlanma, sinirli ve kavgacı davranma, dilde meydana gelen şişme, yanaklarda aralıksız kızarıklık en önemli belirtilerindendir