Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Yemek yemek doğduğumuz birinci andan itibaren yürüttüğümüz doğal bir fonksiyondur. Bebeklerde de ana sütü ile başlayan beslenme 6. Aydan sonra ek besinlerin eklenmesi ile çeşitlenmeye başlamaktadır. Bebeğin emme fonksiyonunun olmaması kadar uzun periyodik emmek de birtakım meselelere yol açabilmektedir. Bu sorunlar sıklıkla emme refleksinin 24 aydan sonra da devam ettirilerek biberon yahut emzik tasarrufu ile pekiştirilir ise diş çürükleri, sert damakta ve dişte yapı bozulmaları, reflü, konuşma bozukluğu üzere birçok sorunun kaynağı olabilir.
Oyun çağı evlatlarında ise evlatlar ana babayı yönlendirebildikleri hususlarda ısrarcı olarak o bahiste sorun çıkarır. Birtakım durumlarda ana pederin yanlış tavrı bu durumun pekişmesine neden olur. Sıradanda 6. Aydan başlayarak evladın sofraya mama sandalyesinde erişkinler ile birlikte olması ve yaşına iyi yemekleri yemesi beklenir. Yemek yeme alışkanlığı taklit ile gelişir. Evladın çok istikametli beslenmesi açısından, olağan içtimaî gelişimi açısından, psikomotor gelişimi açısından bu durum değerlidir. Kimi validelerin "çocuğum yemek yemiyor" diye evlada ısrarcı ve yanlış tavırları da bu davranış meselesinin pekişmesine neden olur. Umumide bir hastalık ve gelişimsel bir sorun olmadıkça her evlat acıkır ve öğün vakti geldiğinde yemek velev. Fakat evlatta iştahsızlık nitekim var ise o devir kimi marazları düşünmek gerekir.
Yemek yeme konusunda ana babalara tavsiyeler ;
1- En başta öğün vaktine bir iki saat kala periyottan itibaren evlada mutlaka abur cubur vermeyin ,
2- Yemek konusunda ısrarcı olunmamalı, evlat sofraya bir sefer çağırılmalı, tabak önüne konduktan sonra kendisine servis yapabilecek münasebetli kaplar kullanılmalıdır.
3- Yemek yeme konusunda evlat ile çok çokça konuşulmamalı. Unutmayınız ki yemek yeme herkesin yaşamsal gereksinimidir.
4- Bir sair nokta da yemek yapmadan evvel evladın fikri (yemek çeşidi konusunda) alınabilir. Burda evlada ikiden çokça seçenek sunmamak gerekir. Şayet çokça seçenek sunarsanız kendisi sizi yönlendirmeye çalışacaktır.
5- Su içmesi desteklenmeli ama öğün hengamında meyve suyu, süt, ayran ve gibisi içecekleri vermektense, suyu öğünden sonra alması teşvik edilmelidir.
6- Yemek sunumlarınızı beraberce hazırlayıp evladınızla hem kaliteli devir hem de yemek için istek kazandırmış olursunuz.
7- Öğünlerde tüketeceğiniz besinlerin renkli olmasına (tek tip beslenmeyi engellemek) dikkat ediniz.
8- Yemekleri televizyon önünde, oyuncak yahut kitap okuyarak vermeyiniz. Yemek devri en ziyade 30 dakikadır. Bu vadeden sonra sofrayı kaldırınız. Gelecek öğüne kadar da iştahı azaltan bol şekerli bisküvi ve çikolataları sunmayınız.
9- Bütün bu tedbirlere karşın devam eden iştah sorunlarında, doktora başvurarak altta yatan (varsa ) nedeni bulmak gerekebilir.
Oyun çağı evlatlarında ise evlatlar ana babayı yönlendirebildikleri hususlarda ısrarcı olarak o bahiste sorun çıkarır. Birtakım durumlarda ana pederin yanlış tavrı bu durumun pekişmesine neden olur. Sıradanda 6. Aydan başlayarak evladın sofraya mama sandalyesinde erişkinler ile birlikte olması ve yaşına iyi yemekleri yemesi beklenir. Yemek yeme alışkanlığı taklit ile gelişir. Evladın çok istikametli beslenmesi açısından, olağan içtimaî gelişimi açısından, psikomotor gelişimi açısından bu durum değerlidir. Kimi validelerin "çocuğum yemek yemiyor" diye evlada ısrarcı ve yanlış tavırları da bu davranış meselesinin pekişmesine neden olur. Umumide bir hastalık ve gelişimsel bir sorun olmadıkça her evlat acıkır ve öğün vakti geldiğinde yemek velev. Fakat evlatta iştahsızlık nitekim var ise o devir kimi marazları düşünmek gerekir.
Yemek yeme konusunda ana babalara tavsiyeler ;
1- En başta öğün vaktine bir iki saat kala periyottan itibaren evlada mutlaka abur cubur vermeyin ,
2- Yemek konusunda ısrarcı olunmamalı, evlat sofraya bir sefer çağırılmalı, tabak önüne konduktan sonra kendisine servis yapabilecek münasebetli kaplar kullanılmalıdır.
3- Yemek yeme konusunda evlat ile çok çokça konuşulmamalı. Unutmayınız ki yemek yeme herkesin yaşamsal gereksinimidir.
4- Bir sair nokta da yemek yapmadan evvel evladın fikri (yemek çeşidi konusunda) alınabilir. Burda evlada ikiden çokça seçenek sunmamak gerekir. Şayet çokça seçenek sunarsanız kendisi sizi yönlendirmeye çalışacaktır.
5- Su içmesi desteklenmeli ama öğün hengamında meyve suyu, süt, ayran ve gibisi içecekleri vermektense, suyu öğünden sonra alması teşvik edilmelidir.
6- Yemek sunumlarınızı beraberce hazırlayıp evladınızla hem kaliteli devir hem de yemek için istek kazandırmış olursunuz.
7- Öğünlerde tüketeceğiniz besinlerin renkli olmasına (tek tip beslenmeyi engellemek) dikkat ediniz.
8- Yemekleri televizyon önünde, oyuncak yahut kitap okuyarak vermeyiniz. Yemek devri en ziyade 30 dakikadır. Bu vadeden sonra sofrayı kaldırınız. Gelecek öğüne kadar da iştahı azaltan bol şekerli bisküvi ve çikolataları sunmayınız.
9- Bütün bu tedbirlere karşın devam eden iştah sorunlarında, doktora başvurarak altta yatan (varsa ) nedeni bulmak gerekebilir.
