Çocukları güneşten nasıl korumalı?

Güneş ışınları her yaştaki insan için güvenli olmayan ama bilhassa hassas ve ince bir cilt yapısına sahip olan bebek ve çocuklar için daha fazla önem taşıyor Dermatoloji Uzmanı Dr Hicran Ercan, önemli uyarılarda bulundu
Çocukları güneşin zararlarından korumak için bu önerilere dikkat!
*
Güneş ışınlarının dik geldiği saatler olan 10:0015:00 arası mümkünse bebekler ve çocuklar dışarı çıkarılmamalı ve güneşten korunmalıdır Bulutlu ve sisli havalarda bile güneşin zararlı ışınlarının olabileceği unutulmamalıdır Bu saatler aralarında mecburen güneşte durulması gerekiyorsa, mutlaka güneşe çıkmadan 1530 dakika önce çocuğa güneş koruyucu kremler sürülmeli ve bu kremler 23 saatte bir tekrarlanmalıdır

Havuza ve denize girileceği vakit ise suya dirençli kremler seçim edilmelidir Sıcak havalarda tüm bireyler bol miktarda sıvı tüketmelidir Yaz aylarında çocukların kıyafetlerini seçerken güneş ışığını engelleyecek ve çocuğu terletmeyecek giysiler seçilmelidir Keza güneşten korumak için şapka ve şemsiye de kullanılabilir
*


Koruyucu kremler asgari 30 etmen ve üzeri etkide olmalı
*
Çocuklar için kullanılan güneş kremleri asgari 30 SPF koruma faktörlü ve UVA ve UVB ışınlarına karşısında koruma sağlamalıdır Her yaştan çocuğun ve bebeğin güneşle temas eden bütün alanlarına mutlaka güneş koruyucu sürülmelidir Bu tarz kremler çocuğun alması gereken D vitamini gibi vitaminleri almasını engellemez

Bebeğiniz için uygun olan dermokozmetik güneş koruyucuyu öğrenmek için dermatoloji hekiminden yardım alabilirsiniz Havanın kapalı olduğu kış günleri haricen 510 dakika el ve yüzün güneş görmesi bile cildin D vitamini sentezi için yeterlidir Keza doktorunuzun çocuğunuza önerdiği vitamin komplekslerinde ve bebek mamalarında gerekli olan tüm vitaminler bulunmaktadır


Çocuklukta yaşanan cilt yıpranmaları cilt kanseri habercisi
*
Çocukların ciltleri alıngan olduğundan, güneş yanığına daha yatkındırlar Çocukluk çağındaki güneş yanıkları, ilerleyen yaşlarda cilt kanserine yakalanma riskini artırır Bilhassa deri kanserinin en kötü huylusu olan melanom açısından ciddi tehlike ortaya çıkabilir

Güneş ışınlarından her türlü korunmaya rağmen çocukların cildinde oluşabilecek güneş yanıkları için de ailelerin çok tedbirli olması gerekiyor Güneş yanığının derecesine göre tedavi şekilleri değişir Güneş yanığı oluşan çocuklara başta buz tedavisi uygulanmalı ve sonradan yanıklar mutlaka bilirkişi bir hekim tarafından değerlendirilmelidir


Koruyucu kremlerin içeriği çok önemli
*
Son dönemde en çok tartışılan konu güneş kremlerinin alerji yapıp yapmadığıdır Sensitivite ve toksisite güneş kremlerinde nadir kullanılan maddelerdir Oysa gerçi kontakt dermatit, alerjik reaksiyon sebebi olabilir Alerjiye en sık niçin olan madde PABA (paraaminobenzoic acid)ve oxybenzonedir

Avobenzone, sulisobenzone, octinoxate ve padimate gibi organik koruyucular daha güvenilirdir Cildi alıngan olanlar bebekler için kullanılan güneş koruyucuları seçim edilebilir Güneş koruyucu da bütün öteki ilaçlar gibi güneşte bırakılmamalı yüksek ısıya maruz kalmamalıdır