Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Obezite cocukların sayısı gun gectikte artış gosteriyor Ozellikle okul kantinlerinde satılan yuksek kalorili yiyecekler bu hızı daha da arttırıyor Cocuk nufusunun dortte biri tehdit altında Cocuklarda gorulen bu obezitenin onune
Obezite cocukların sayısı gun gectikte artış gosteriyor Ozellikle okul kantinlerinde satılan yuksek kalorili yiyecekler bu hızı daha da arttırıyor Cocuk nufusunun dortte biri tehdit altında Cocuklarda gorulen bu obezitenin onune gecmenin zamanı geldi!
imagescocuklarinizinobeziteolmasininonunegecin5aea439908ca9
Cocuk Endokrinolojisi ve Diyabet Derneği Genel Sekreteri, İzmir Katip Celebi Universitesi Tıp Fakultesi Oğretim uyesi Prof Dr Bumin Dundar son on yılda ciddi derecede obez cocuk sayısının arttığı yonde dikkatleri cekiyor Bu sayıların icerisinde obez olmayan ama obez olma riski yuksek olan aşırı derecede kilolu cocuklarda bulunuyor Obezite olan bircok erişkinin obez olmadaki nedeni de cocukluk donemine dayanıyor Bu sorunun gitgide buyumesi diyabet ve kalp hastalıklarının coğalacağını gosteriyor Obezite İle Mucadele
Mucadele icin atılacak olan her adımın onemi buyuk Prof Dr Dundar, “Cocukluk cağı obezitesinde; genetik ve cevresel faktorlerle, beslenme yanlışlıkları en onemli nedenleri oluşturuyor Kişide obeziteye yatkınlık oluşturan genetik faktorlere yapılacak fazla bir şey yok ama hareketsiz yaşam gibi cevresel faktorlerle ve beslenme ile ilgili yanlışlıklarla mucadele, cocuklarda obezitenin onlenmesinde son derece onemli dedi
Gazlı İceceklere Yasak Konmalı
Prof Dr Dundar okul kantinlerinde gazlı iceceklerin satılmasının yasaklanması taraftarı Milli Eğitim ve Sağlık Bakanlığının obeziteyi onlemek icin bu onemli kararı alması gerektiğini dile getirdi Cocuk Endokrinolojisi ve Diyabet Derneği’de bu kararı destekleyenlar arasında
Gazlı iceceklerin yanı sıra hazır meyve suları ve benzeri iceceklerin icinde de yuksek derecede şeker ve karbonhidrat bulunmaktadır Bircok cocuk gunluk kalori miktarını bu iceceklerden alıyor Cikolata, biskuvi ve cipslerde yasaklanması gereken yiyecekler arasında
Gazlı İcecekler Yerine Sut ve Ayran İcilmeli
Doğal gıdaların kantinlerde satılmasınıdaya uygun bulan Prof Dr Bumin Dundar sut ve ayran tuketiminden yana Kemik gelişiminde onemli bir yer tutan sut ve glisemik indeksi duşuk, kalorisi yuksek olmayan, icerdiği yararlı bakteriler ile bağışıklık sistemini duzene sokan ayran tercih edilmelidir Hazır meyve suları yerine taze meyveden sıkılmış meyve suları, cikolata yerine suslu tatlılara yonelinebilir Prof Dr Bumin Dundar’ın diğer onerileri ise şu yonde;
Alınması Gereken Onlemler
1 Ebeveynlerin bu farkındalığın bilincinde olması cok onemlidir Yasaklar kabul edilmeli ve cocuklar buna gore diğer besinlere yoneltilmelidir
2 Kahvaltı bir cocuk icin en onemli oğundur Cocuklar kahvaltı ettirilmeden okula gonderilmemeli Oğun atlamamalarına dikkat edilmelidir
3 Şişman cocuklar sağlıklıdır diye bir kaide yok Fazla kiloların onune gecilmezse ileride donuşu olmayan hastalıklar ortaya cıkabilir Şişmanlık tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır
4 Okullarda diyetisyen kontrolunde hazırlanmış yemekler cıkartılmalıdır Oğun saatlerinde cocuklar kantinden karnını doyurmak yerine daha sağlıklı yemekleri tuketmelidirler Sağlıklı ve dengeli beslenmek icin bunun onemi cok buyuk
5 Cocuklar spora yoneltilmeli Televizyon ve bilgisayar karşısında cok fazla vakit gecirmeleri onlenmelidir Okullarda beden eğitimi ders saatleri arttırılmalıdır
h 3Cocuklarınızın obezite olmasının onune gecin
Obezite cocukların sayısı gun gectikte artış gosteriyor Ozellikle okul kantinlerinde satılan yuksek kalorili yiyecekler bu hızı daha da arttırıyor Cocuk nufusunun dortte biri tehdit altında Cocuklarda gorulen bu obezitenin onune gecmenin zamanı geldi!
imagescocuklarinizinobeziteolmasininonunegecin5aea439908ca9
Cocuk Endokrinolojisi ve Diyabet Derneği Genel Sekreteri, İzmir Katip Celebi Universitesi Tıp Fakultesi Oğretim uyesi Prof Dr Bumin Dundar son on yılda ciddi derecede obez cocuk sayısının arttığı yonde dikkatleri cekiyor Bu sayıların icerisinde obez olmayan ama obez olma riski yuksek olan aşırı derecede kilolu cocuklarda bulunuyor Obezite olan bircok erişkinin obez olmadaki nedeni de cocukluk donemine dayanıyor Bu sorunun gitgide buyumesi diyabet ve kalp hastalıklarının coğalacağını gosteriyor Obezite İle Mucadele
Mucadele icin atılacak olan her adımın onemi buyuk Prof Dr Dundar, “Cocukluk cağı obezitesinde; genetik ve cevresel faktorlerle, beslenme yanlışlıkları en onemli nedenleri oluşturuyor Kişide obeziteye yatkınlık oluşturan genetik faktorlere yapılacak fazla bir şey yok ama hareketsiz yaşam gibi cevresel faktorlerle ve beslenme ile ilgili yanlışlıklarla mucadele, cocuklarda obezitenin onlenmesinde son derece onemli dedi
Gazlı İceceklere Yasak Konmalı
Prof Dr Dundar okul kantinlerinde gazlı iceceklerin satılmasının yasaklanması taraftarı Milli Eğitim ve Sağlık Bakanlığının obeziteyi onlemek icin bu onemli kararı alması gerektiğini dile getirdi Cocuk Endokrinolojisi ve Diyabet Derneği’de bu kararı destekleyenlar arasında
Gazlı iceceklerin yanı sıra hazır meyve suları ve benzeri iceceklerin icinde de yuksek derecede şeker ve karbonhidrat bulunmaktadır Bircok cocuk gunluk kalori miktarını bu iceceklerden alıyor Cikolata, biskuvi ve cipslerde yasaklanması gereken yiyecekler arasında
Gazlı İcecekler Yerine Sut ve Ayran İcilmeli
Doğal gıdaların kantinlerde satılmasınıdaya uygun bulan Prof Dr Bumin Dundar sut ve ayran tuketiminden yana Kemik gelişiminde onemli bir yer tutan sut ve glisemik indeksi duşuk, kalorisi yuksek olmayan, icerdiği yararlı bakteriler ile bağışıklık sistemini duzene sokan ayran tercih edilmelidir Hazır meyve suları yerine taze meyveden sıkılmış meyve suları, cikolata yerine suslu tatlılara yonelinebilir Prof Dr Bumin Dundar’ın diğer onerileri ise şu yonde;
Alınması Gereken Onlemler
1 Ebeveynlerin bu farkındalığın bilincinde olması cok onemlidir Yasaklar kabul edilmeli ve cocuklar buna gore diğer besinlere yoneltilmelidir
2 Kahvaltı bir cocuk icin en onemli oğundur Cocuklar kahvaltı ettirilmeden okula gonderilmemeli Oğun atlamamalarına dikkat edilmelidir
3 Şişman cocuklar sağlıklıdır diye bir kaide yok Fazla kiloların onune gecilmezse ileride donuşu olmayan hastalıklar ortaya cıkabilir Şişmanlık tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır
4 Okullarda diyetisyen kontrolunde hazırlanmış yemekler cıkartılmalıdır Oğun saatlerinde cocuklar kantinden karnını doyurmak yerine daha sağlıklı yemekleri tuketmelidirler Sağlıklı ve dengeli beslenmek icin bunun onemi cok buyuk
5 Cocuklar spora yoneltilmeli Televizyon ve bilgisayar karşısında cok fazla vakit gecirmeleri onlenmelidir Okullarda beden eğitimi ders saatleri arttırılmalıdır
h 3Cocuklarınızın obezite olmasının onune gecin
