1 ila 4 yaşları arasındaki cocukların; geceleri 13, oğleden sonra da 2 saat olmak uzere, gunde 15 saat uyumaları, sıhhatli buyumelerini sağlar 5 ile 7 yaşları arasındaki cocuklara ise, geceleri 1113 saat uyku yeterlidir 814 yaşları arasında 911 saat; 15 yaşından sonra da 8 saat uyku yeterli gelir 20 yaşını gecenlere 68 saat gece uykusu yeterlidir
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
