Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Daha Az Endişeli Olmak İçin Yapmanız Gereken Şey Açıklandı!

Daha Az Endişeli Olmak İçin Yapmanız Gereken Şey Açıklandı!
0
66

Garfield

FD Üye
Katılım
Ocak 9, 2022
Mesajlar
42,750
Etkileşim
1
Puan
36
Yaş
47
F-D Coin
85
daha-az-endiseli-stresli-olmak-icin-yapmaniz-gereken-sey-1650466094.jpg

Özellikle Türkiye üzere her saniye yeni bir gündemin ortaya çıktığı, olumsuz haberlerin daima medyaya yansıdığı bir ülkede yaşamak hepimizde istemsizce bir duygu çökmesine yol açabiliyor. Giderek hayatımızdan tat alamamaya başlamış olsak da bunun tesirini azaltacak tahlilleri de daima birlikte arıyoruz. İşte bugün, birçok kişinin aklından geçen o tahlil, bilim insanları tarafından bir araştırmayla ortaya kondu.

Almanya’nın Ruhr Üniversitesi’ndeki araştırmacılar tarafından yapılan çalışma, akıllı telefonların beşerler üzerindeki olumsuz tesirlerinden birini daha gösterdi. Yapılan çalışma, akıllı telefon kullanımının her gün yalnızca bir saatlik de olsa azaltılmasının kişiyi daha az kaygılı ve hayattan daha şad yaptığını gösterdi.

Telefonu büsbütün bırakmak en tesirli formül değil:


6660ff3a2de5b51146a13797bb7243860b3a6ef5.jpeg

Toplam 619 kişinin iştirakiyle gerçekleşen çalışmada iştirakçiler, 200’ü bir haftalığına telefonu büsbütün bırakacak, 226’sı telefon kullanımını günde 1 saat azaltacak ve 193’ü kullanım alışkanlığını hiç değiştirmeyecek formda 3 kümeye ayrıldı. Sonuçlar, telefonun büsbütün bırakılmasının en uygun tahlil yolu olmadığına da işaret etti.

Telefonu büsbütün bırakan ve kullanımını azaltan kümelerin ikisinde de şahıslarda olumlu istikamette gelişme görüldü. Lakin kullanımını sadece bir müddetle azaltarak bireylerdeki bu olumlu tesirin çok daha uzun sürdüğünü gösterdi. Üstelik bu kümede günlük akıllı telefon kullanım mühletinin 4 ay sonrasında bir deneyde olmamalarına karşın 45 dakika daha azaldığı görüldü.

Çalışmaya katılan iştirakçilerin pek birçok, telefonlarını Google’da arama yapmak, istikamet bulmak, e-maillerini ya da hava durumunu denetim etmek, alışveriş yapmak, haberleri okumak, sinema seyretmek ya da sosyal medyada dolaşmak için kullandığını belirtti.


 

Similar threads

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK), bugün 6-15 yaş kümesi çocukların internet ve aygıt kullanım alışkanlıklarını gösteren “2021 Yılı Çocuklarda Bilişim Teknolojileri Kullanım Araştırması”nın sonuçlarının yayımladı. COVID-19’un tesirinin sürdüğü 29 Mart – 21 Mayıs’ta Hanehalkı Bilişim Teknolojileri...
Cevaplar
0
Görüntüleme
95
Mobil kullanıcıların, kullanım eğilimleri her geçen yıl farklılık gösteriyor. Sosyal medya kullanım oranları artarken, kullanılan mobil cihazlarda da değişimler yaşanıyor. Bu değişimler genellike şirketler tarafından yapılan araştırmalarla gözler önüne seriliyor. Son olarak, Deloitte tarafından...
Cevaplar
0
Görüntüleme
64
Mobil kullanıcıların, kullanım eğilimleri her geçen yıl farklılık gösteriyor. Sosyal medya kullanım oranları artarken, kullanılan mobil cihazlarda da değişimler yaşanıyor. Bu değişimler genellike şirketler tarafından yapılan araştırmalarla gözler önüne seriliyor. Son olarak, Deloitte tarafından...
Cevaplar
0
Görüntüleme
59
Dünyamız, bütün güzellikleriyle düzgün bakılmayı hak ediyor. Bu dünyayı daha yeterli bir yer haline getirebilmek için yapabileceğimiz 10 kolay şeyi listeledik. Düzgün okumalar! 1. Geri dönüşüm düşündüğünden daha önemli! Atıkların geri dönüştürülmesi ve alternatif geri dönüşüm formüllerinin...
Cevaplar
0
Görüntüleme
51
Gereç kalitesi Şahane görünen ekranlar Yüksek performans S Pen takviyesi Daha güçlü tasarım Suya karşı muhafazalı Stereo hoparlör suramı Güçlü çoklu misyon özelliklerine sahip Ekran altı kamera kullanımı Çok kıymetli Kameralar daha yeterli olabilirdi MicroSD kart takviyesi yok Şu an elimizde...
Cevaplar
0
Görüntüleme
73
858,506Konular
983,017Mesajlar
33,106Kullanıcılar
Asi1234Son üye
Üst Alt