Her insanın icinde, hastalığın bulunmadığı, acı hissetmeyen, yaşlanmayan ve olmeyen bir yer vardır Bu yere gittiğinizde herkesin kabullendiği sınırlılıklar ortadan kalkarlar, bir olasılık gibi bile gorulmezler
Bu yerin ismi mukemmel sağlıktır Bu yere gidişler cok kısa da olabilir, yıllarca da surebilir En kısa ziyaret bile cok derin değişikliklere yol acar Orada bulunduğunuz surece, sıradan yaşam icin gecerli olan varsayımlar değişir ve yeni bir varoluşun, daha ustun ve daha ideal bir varoluşun olasılığı yeşermeye başlar Bu kitap, bu yeni varoluşu araştırmak, onu yaşamlarına katmak ve surekli bir hale getirmek isteyen kimseler icin yazılmıştır
Hastalıkların nedenleri coğunlukla oldukca karmaşıktır; fakat şunu kesinlikle soyleyebiliriz ki, hasta olmanın gerekliliğini kimse kanıtlayamamıştır Aslında durum tam tersidir Her gun milyonlarca virus, bakteri, alerji yapan madde ve mantarla karşı karşıya geliriz ama bunların sadece cok kucuk bir yuzdesi hastalığa neden olur Bircok doktorun gozlemlemiş olduğu gibi bazı hastaların nefes borusunda, oldurucu meningococcus bakterisi kumeler halinde oldukca zararsız bir yaşam surer ve bunlar cok ender olarak, merkezi sinir sisteminin ciddi ve bazen olumcul enfeksiyonu olan menenjit hastalığına neden olurlar Boyle bir saldırıyı harekete geciren nedir? Bunu kimse tam olarak bilmiyor, ama burada “barındıranın denetlemesi adı verilen anlaşılmaz bir etkenin rol oynadığı goruluyor Buna gore mikropları barındıran biz, bir şekilde kapıyı onlara acıyor ya da kapatıyoruz Kapının yuzde 9999 kapalı bulunması da, mukemmel sağlığa sandığımızdan cok daha yakın olduğumuzu gosterir
ABD’de en onde gelen olum nedeni, kalp hastalığıdır Bu hastalığa coğunlukla, kalbe oksijen taşıyan koroner damarların pıhtılar tarafından tıkanması neden olur Kolesterol ve diğer birikintiler bu damarları tıkamaya başlayınca, oksijen yetersizliği kalbin calışmasını tehdit etmeğe başlar Buna karşılık, kalp hastalığının izlediği yol kişiden kişiye değişir Bir kimsede tek ve oldukca kucuk bir pıhtı angina, ya, yani korener damar hastalığının belirtisi olan goğsu sıkıştıran ağrıya neden olurken diğer bir kimse, damarlarında kalbe oksijen akşını tıkayacak buyuklukte birkac pıhtı bulunmasına karşın hicbir şey hissetmeyebilir Koroner damarları yuzde 85 tıkalı olduğu halde maraton koşularına katılanlar olduğu gibi, damarları tamamen temizken kalp krizinden olenler de vardır Bedenin, hastalığı uzaklaştırma yeteneği son derece esnektir
Bedenin fiziksel bağışıklığına ek olarak hepimiz hastalığa duygusal olarak da karşı koyarız Bu konuda yaşlı bir hastam şoyle demişti: «Psikoloji konusunda okuduklarımdan biliyorum ki uyumlu olan yetişkin kimselerin, hastalığı, yaşlılığı ve olumu kabullenmeleri gerekir Bir yere kadar bunu anlıyorum ama duygusal ve icgudusel olarak buna hic inanmıyorum Hasta olmak ve vucutca kotuye gitmek bana buyuk bir hata gibi geliyor Hep birinin cıkıp bu hatayı duzeltmesini beklemişimdir
Şimdi 70 yaşımda olan bu kadının beden ve zihin durumu cok iyidir Gelecek ile ilgili bir soruma da şu cevabı vermişti: “Bunu delilik sayacaksınız ama, yaşlanmayacağımı ve olmeyeceğimi duşunuyorum Bu acaba o kadar mantıksız mı? Kendilerini “hasta olamayacak kadar meşgul goren kimseler normalin uzerinde sağlıklı olurlarken, hasta olmaktan fazlasıyla cekinenler ona yenik duşerler Bir başka kimse de mukemmel sağlık fikrinin ona cok cekici geldiğini, cunku bunun tıp alanındaki buyuk sorunları cozecek tek yaratıcı cozum olduğunu soylemişti Elektronik konusunda cok başarılı bir yonetici olan bu kimse mukemmel sağlığı, firmaların yapısını değiştiren atlıma duşunuşe benzetmişti
Atlıma duşunuş, problem cozmenin eşsiz bir şeklidir: bu duşunceye gore bir durumu iyileştirmek icin once, beklentiler herkesin inanabileceğinden cok daha yukseğe cıkartılır, sonra da bu beklentileri gercekleştirmenin yolları aranır Yukarıda bahsettiğim kimsenin dediğine gore: “İnsanlar eski bildikleri şekilde duşunur ve hareket ederlerse, fazla calışmakla sadece yuzde 510 ilerleme gosterirler Halbuki iki misli yada on misli ilerleme icin hedef o kadar yuksek olmalı M, insanlar ‘bu kadar cok ilerleme istiyorsanız bu işi tamamen başka bir şekilde yapmalıyız’ demeliler
Atılımcı duşunuş, ileri bilgisayar firmaları tarafından uygulanmaktadır Orneğin, şimdiki model 48 ayda gercekleştirilmişse, yeni modelin 24 ayda gercekleştirilmesi planlanır Uretim hataları yuzde 5′e duşurulmuşse, gelecekte “sıfır hatalı uretim amaclanır Mukemmel sağlığın işlemesi de tamamen bu şekilde olur: Mukemmel sağlık da hatasızlığı amac olarak alır ve bunu gercekleştirmek icin yollar arar Bilgisayar dunyasında, hatalı bir makineyi onarmak, onu başından hatasız olarak uretmekten 810 misli daha masraflı olabilir Bu nedenle “kaynaktan kaliteli iş beklentisi, yani ilk seferinde hatasız iş yapmak, sadece yeteri kadar iyi iş yapmaktan daha kazanclıdır
Bu kural up icin de gecerlidir, cunku orada da hastalığı onlemek, onu tedavi etmekten hem insani hem de parasal acıdan daha ucuzdur 1988 yılında yapılan bir araştırmaya gore Amerikalılar en cok felaket getiren hastalıklardan korkuyorlar Bunun nedeni de cekilen ağrılar ve acılar değil, uzun sure hastanede kalmanın yuksek faturası ve gereken ameliyat ve ilac Hatlarının pahalılığıdır Bu insanları olum bile, ailelerini yoksul bırakmak kadar korkutmuyor Acıkca goruluyor ki, “kaynaktan kalite ye onem veren ve onu bireylerde geliştirebilen bir tıbbi yaklaşıma gereksinim vardır
Bu yerin ismi mukemmel sağlıktır Bu yere gidişler cok kısa da olabilir, yıllarca da surebilir En kısa ziyaret bile cok derin değişikliklere yol acar Orada bulunduğunuz surece, sıradan yaşam icin gecerli olan varsayımlar değişir ve yeni bir varoluşun, daha ustun ve daha ideal bir varoluşun olasılığı yeşermeye başlar Bu kitap, bu yeni varoluşu araştırmak, onu yaşamlarına katmak ve surekli bir hale getirmek isteyen kimseler icin yazılmıştır
Hastalıkların nedenleri coğunlukla oldukca karmaşıktır; fakat şunu kesinlikle soyleyebiliriz ki, hasta olmanın gerekliliğini kimse kanıtlayamamıştır Aslında durum tam tersidir Her gun milyonlarca virus, bakteri, alerji yapan madde ve mantarla karşı karşıya geliriz ama bunların sadece cok kucuk bir yuzdesi hastalığa neden olur Bircok doktorun gozlemlemiş olduğu gibi bazı hastaların nefes borusunda, oldurucu meningococcus bakterisi kumeler halinde oldukca zararsız bir yaşam surer ve bunlar cok ender olarak, merkezi sinir sisteminin ciddi ve bazen olumcul enfeksiyonu olan menenjit hastalığına neden olurlar Boyle bir saldırıyı harekete geciren nedir? Bunu kimse tam olarak bilmiyor, ama burada “barındıranın denetlemesi adı verilen anlaşılmaz bir etkenin rol oynadığı goruluyor Buna gore mikropları barındıran biz, bir şekilde kapıyı onlara acıyor ya da kapatıyoruz Kapının yuzde 9999 kapalı bulunması da, mukemmel sağlığa sandığımızdan cok daha yakın olduğumuzu gosterir
ABD’de en onde gelen olum nedeni, kalp hastalığıdır Bu hastalığa coğunlukla, kalbe oksijen taşıyan koroner damarların pıhtılar tarafından tıkanması neden olur Kolesterol ve diğer birikintiler bu damarları tıkamaya başlayınca, oksijen yetersizliği kalbin calışmasını tehdit etmeğe başlar Buna karşılık, kalp hastalığının izlediği yol kişiden kişiye değişir Bir kimsede tek ve oldukca kucuk bir pıhtı angina, ya, yani korener damar hastalığının belirtisi olan goğsu sıkıştıran ağrıya neden olurken diğer bir kimse, damarlarında kalbe oksijen akşını tıkayacak buyuklukte birkac pıhtı bulunmasına karşın hicbir şey hissetmeyebilir Koroner damarları yuzde 85 tıkalı olduğu halde maraton koşularına katılanlar olduğu gibi, damarları tamamen temizken kalp krizinden olenler de vardır Bedenin, hastalığı uzaklaştırma yeteneği son derece esnektir
Bedenin fiziksel bağışıklığına ek olarak hepimiz hastalığa duygusal olarak da karşı koyarız Bu konuda yaşlı bir hastam şoyle demişti: «Psikoloji konusunda okuduklarımdan biliyorum ki uyumlu olan yetişkin kimselerin, hastalığı, yaşlılığı ve olumu kabullenmeleri gerekir Bir yere kadar bunu anlıyorum ama duygusal ve icgudusel olarak buna hic inanmıyorum Hasta olmak ve vucutca kotuye gitmek bana buyuk bir hata gibi geliyor Hep birinin cıkıp bu hatayı duzeltmesini beklemişimdir
Şimdi 70 yaşımda olan bu kadının beden ve zihin durumu cok iyidir Gelecek ile ilgili bir soruma da şu cevabı vermişti: “Bunu delilik sayacaksınız ama, yaşlanmayacağımı ve olmeyeceğimi duşunuyorum Bu acaba o kadar mantıksız mı? Kendilerini “hasta olamayacak kadar meşgul goren kimseler normalin uzerinde sağlıklı olurlarken, hasta olmaktan fazlasıyla cekinenler ona yenik duşerler Bir başka kimse de mukemmel sağlık fikrinin ona cok cekici geldiğini, cunku bunun tıp alanındaki buyuk sorunları cozecek tek yaratıcı cozum olduğunu soylemişti Elektronik konusunda cok başarılı bir yonetici olan bu kimse mukemmel sağlığı, firmaların yapısını değiştiren atlıma duşunuşe benzetmişti
Atlıma duşunuş, problem cozmenin eşsiz bir şeklidir: bu duşunceye gore bir durumu iyileştirmek icin once, beklentiler herkesin inanabileceğinden cok daha yukseğe cıkartılır, sonra da bu beklentileri gercekleştirmenin yolları aranır Yukarıda bahsettiğim kimsenin dediğine gore: “İnsanlar eski bildikleri şekilde duşunur ve hareket ederlerse, fazla calışmakla sadece yuzde 510 ilerleme gosterirler Halbuki iki misli yada on misli ilerleme icin hedef o kadar yuksek olmalı M, insanlar ‘bu kadar cok ilerleme istiyorsanız bu işi tamamen başka bir şekilde yapmalıyız’ demeliler
Atılımcı duşunuş, ileri bilgisayar firmaları tarafından uygulanmaktadır Orneğin, şimdiki model 48 ayda gercekleştirilmişse, yeni modelin 24 ayda gercekleştirilmesi planlanır Uretim hataları yuzde 5′e duşurulmuşse, gelecekte “sıfır hatalı uretim amaclanır Mukemmel sağlığın işlemesi de tamamen bu şekilde olur: Mukemmel sağlık da hatasızlığı amac olarak alır ve bunu gercekleştirmek icin yollar arar Bilgisayar dunyasında, hatalı bir makineyi onarmak, onu başından hatasız olarak uretmekten 810 misli daha masraflı olabilir Bu nedenle “kaynaktan kaliteli iş beklentisi, yani ilk seferinde hatasız iş yapmak, sadece yeteri kadar iyi iş yapmaktan daha kazanclıdır
Bu kural up icin de gecerlidir, cunku orada da hastalığı onlemek, onu tedavi etmekten hem insani hem de parasal acıdan daha ucuzdur 1988 yılında yapılan bir araştırmaya gore Amerikalılar en cok felaket getiren hastalıklardan korkuyorlar Bunun nedeni de cekilen ağrılar ve acılar değil, uzun sure hastanede kalmanın yuksek faturası ve gereken ameliyat ve ilac Hatlarının pahalılığıdır Bu insanları olum bile, ailelerini yoksul bırakmak kadar korkutmuyor Acıkca goruluyor ki, “kaynaktan kalite ye onem veren ve onu bireylerde geliştirebilen bir tıbbi yaklaşıma gereksinim vardır