Damla (Gut) Hastalığı

Damla (Gut) Hastalığı
Damla(gut) Hastalığı Nedir,
Gut(damla) Hastalığına zararlı yiyecekler

Gutdamla, coğunlukla hucre cekirdeğinde yer alan nukleik asitlerin bileşiminde bulunan purin metabolizması bozukluğu bir hastalıktır Purinin yıkımıyla oluşan urik asit kanda yukselir, urik asidin tuzları da eklemlerde birikerek şiddetli ağrılara neden olur

Beslenmede urik asit oluşturan purinden sakınmak gerekir Purince zengin besinler olan sakatatlar, av etleri, havyar, ancuez, sardalya, yenmemelidir Sığır ve yoyun etleri, tavuk, balık, kurubaklagiller, mantar, ıspanak ve karnıbahar orta duzeyde purin icerirler Ozellikle atakların geldiği sırada bu grup besinlerden sınırlı miktarlarda alınmalıdır Sut, yoğurt, peynir, yumurta, pirinc, meyveler, ekmek, yukardakiierin dışındaki sebzelerde purin azdır Gut hastalığı olanlar, besin gereksinmelerini daha cok bu gruptaki besinlerden karşılayabilirler

Ayrıca, yağ, urik asit atımını azalttığı, su ise arttırdığından, yemekler az yağlı yapılır, corbalara onem verilir ve bol sıvı alınır Yine sebze ve meyveler cok alınarak idrarın alkaliye donuş¬mesi sağlanarak urik asidin atımına yardımcı olunur
Gutlu kimselerin coğu şişmandır Bu kişilerin birden bire zayıflamaları kan urik asit duzeyini yukseltebilir Şişman kişiler enerjisi yoğun besinleri azaltarak yavaş yavaş zayıflamalıdırlar
Gut tedavisinde beslenmenin onemi buyuktur Eğer gut tedavisi başarıya ulaşsın diyorsanız beslenmenize dikkat etmeniz gerekir Gut hastalığının tedavisinde yukarıdaki maddelere kesinlikle dikkat edip, zayıflamaya gereken onemi vermelisiniz