Diğer Gezegenlerde Yaşam Olasılığı

http:bilgilihocamcominternaldatasdigergezegenlerdeyasamolasiligi5c35ec4a819e4pngalt 269 209Anne adaylarında herhangi bir afiyet problemi bulunmuyorsa; gebelik, gezi etmeleri için engel değildir Ancak hamileliğin ilk aylarında bulantı ile kusma yoğun olarak görülebildiğinden ve düşük ihtimalinin artı olması nedeniyle dikkat edilmesi gereken hususlar vardır Hamilelikte yolculuk için en yerinde süre, 18 24 haftalardır Vücudun ayrıntılarıyla değişime uğradığı hamilelik sürecinde, anne adayları gezi öncesinde mutlaka doktor kontrolünden geçmelidir İster yurt içinde ister yurt açık havada olsun, mümkün durumlara karşı evvelden hazırlık yapılmalıdır Yolculuğu daha huzurlu geçirebilmek için, dar giysiler ve kıyafetler seçim edilmelidir Her koşula uygun giysiler alınmalı ve mevsim durumuna kadar ayakkabılar seçilmelidir Hamilelik döneminde oluşacak ödem rahatsız edici bir durumdur ve anne adayı ile bebeğin sağlığı için epeyce önemlidir Anne adaylarının seyahat şekline göre bir takım hususlara uyması öğüt edilmektedir Uçak İle Yapılacak Yolculuklarda Dikkat Edilecek Hususlar • Uçak ile gezi yaparken, sırt bölgesi için mutlaka yastık bulundurulmalıdır • Yolculuk süresi baştan başa ayaklar hareket ettirilmelidir Çünkü gebelikte, kanın pıhtılaşma olasılığı artar Uzun zaman bacakların aşağıda dürüst sarkık ve tembel kalması, kanın damar içinde pıhtılaşmasına niçin olabilir • iki saatte bir uygun alanlarda minik minik yürüyüşler yapılmalıdır böylece, uçağın koridor ya da ön kısmında oturmaya itina gösterilmelidir • Uçağa binmeden önce bol miktarda istikrarsız tüketilmelidir Sebebi, kabin içindeki havanın istikrarsız kaybını tetiklemesidir • Hamileliğin ilk 3 haftasında uçağa binilecekse, yolculuğun sarsıcı ve sıkıcı olmamasına uyarı edilmelidir Otomobil İle Yapılacak Yolculuklarda Uyarı Edilmesi Gereken Hususlar • Anne adaylarının araba kullanmaması nasihat edilmektedir Çünkü yorgunluktan ve gezi halinde olmaktan kaynaklanan stres, rahim kasılmalarını tetikler Eğer anne adayı araba kullanacak ise de, direksiyon ve koltuk arasındaki mesafeyi olabildiğince uzakta tutmalıdır • Olası olduğunca sırta yastık konulmalıdır • Güvenlik kemeri, karnın alt kadar geçirilerek takılmalıdır Karnın üstteki göre takmak yanlıştır • Yolculuk hemencecik pozitif akıcı tüketmeli ve her saat başı ara verme vererek 20 dakikalık yürüyüşler yapılmalıdır Otobüs Ve Tren Yolculuğu Esnasında Uyarı Edilmesi Gereken Hususlar • Tren ve otobüs yolculuklarının uzun sürmesi ve hareket kısıtlılığı anne adayında strese sebep olabilir Bilhassa uzun otobüs yolculukları hamileler için en düşük önerilen yolculuk biçimidir • Gereksinim durumunda ara verme verilememesi anne adayları için olumsuz bir durumdur • Otobüste yaşanabilecek en büyük problemlerden biri, uyuyamamak olabilir Hem tren ve otobüslerdeki havalandırma ayarları her zaman istediğiniz gibi olmayacağından rahatsız edici olabilir Hamilelik sürecinde gezi kadar gidilecek yer kalınacak olan mekan da önemlidir Gezi edilecek yerlerin yüksek rakımlı ve aşırı sıcak iklime sahip bölgeler olmamasına itina gösterilmeli ve böyle bölgelerin seçim edilmemesi önerilmektedir Tropikal bölgelerde yapılacak olan seyahatler için ise, bölgeye uygun aşılar hekiminize danışılarak yapılmalıdır Konaklama yapılan mekanı seçerken merkezi olmasına ve kısa molalar atamak için ulaşımının kolay olmasına dikkat edilmelidir Ayrıca seyahat edeceğiniz yerde tüketilen besinler de epeyce önemlidir Gebelik boyunca yemek listenizden çıkarılan besinlerin bilincinde olarak, gideceğiniz restoranlar hakkında kısa bilgiler alabilirsiniz Her ihtimale aleyhinde ivedi durumlarda sizlere tezgâhtar olacak atıştırmalıları yanınızda bulundurmanız iyi olacaktır Gerekli durumlarda anne adayı ile bebeğin sağlığı için kayda değer olan ve doktorunuzun önerdiği ilaçları yanınıza almayı ihmal etmeyiniz Yurt dışına gezi ediyorsanız, yanınızda reçeteli ilaçla çıkış yapabilir veya gideceğiniz yerden nasıl tedarik edeceğinizi araştırabilirsiniz sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur