Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Dikkat Eksikliği,Dikkat Eksikliği Tedavisi,Dikkat Eksikliği Nasıl Giderilir,Dikkat Eksikliği Belirtileri
Dikkat Eksikliği Nasıl Tedavi Edilir?
Cabuk sinirlenmek,aşırı kızgınlık herkes icin bir sorun olabilir ancak bu problem, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan insanlar icin daha yoğun yaşanır
DEHB'li kişiler uyaranlara daha hassas oldukları icin, aşırı tepki verebilir ve hayatın tum alanlarında ilişkileri etkileyebilen ofke nobetleri kronik duruma gelebilir
DEHB'liler, hayatın her alanında karşılarına cıkabilecek olan kucuk hayal kırıklıklarından, reddedilmekten ve eleştirilerden kolaylıkla etkilenirler ve bu da aşırı tepki vermelerine neden olur Kolayca uzulebilen ve rahatlıkla depresif ruh haline girebilen DEHB'liler icin ofke nobetleri ciddi sonuclar doğurmakla birlikte kronik hale de gelebilir Ofkeyi kontrol altına alamamak profesyonel, sosyal ve ozel yaşamda ilişkileri olumsuz etkiler, kişinin ozguveni azalır ve bu nedenle kişi sosyal yalnızlaşmaya suruklenir
Her insan kızgınlık hissedebilir, sorun duygunun kendisinde değil kişinin duyguyu ifade etme şeklindedir DEHB'li kişiler, bu sorunu olmayan kişilerin aksine, bir karara varmak icin yeterince uzun beklemeden harekete gecerler Bu durum da insanların onları, sorumsuz, cocuksu olarak gormelerine ve yargılamalarına neden olur DEHBka; tepkilerin sağlıklı verilebilmesi yonunde, DEHB'li kişilere yardımcı oluyor
DEHBka, bu rahatsızlığa sahip kişilerin cevrelerine ve durumlara nasıl tepki verdiklerini gozlemlemelerini ve ic dunyalarında hissettikleri kızgınlık, utanc, kendilerini başarısız gorme duygularının farkına varmalarını sağlıyor Sonraki aşamada, duygularını doğru kelimelerle acıklayabilme ve kızgınlıkla başa cıkma becerilerini geliştirme uzerine calışıyor En onemlisi de bunları yaparken beyindeki biyolojik durumun ani ofke patlamalarına sebep olduğunu hatırlatırken, kucuk adımlarla ilerleme bilincine sahip olmalarını sağlıyor Bu sayede DEHB'li kişiler; beklentilerini kucultup basitleştirirken, kendileri ve cevrelerine karşı bakış acılarını olumlu yonde geliştiriyorlar
Profesyonel Dikkat Eksikliği Kocluğu sertifikalı, Psikoloji Yuksek Lisanslı S Tana Alalu ve Eda Aydoğan tarafından kurulan Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Kocluk Akademisi (DEHBka): sadece yetişkinlerin değil, tum DEHB'li bireylerin, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğurahatsızlıklarıyla başa cıkabilmelerine ve gundelik yaşamlarında daha etkin olmalarına yardımcı oluyor DEHBka; calışmalarını gerektiğinde psikologlar, psikiyatrisiler ve ozel eğitim uzmanları ile birlikte butunsel bir yaklaşım eşliğinde gercekleştiriyor
Alıntı
Dikkat Eksikliği Nasıl Tedavi Edilir?
Cabuk sinirlenmek,aşırı kızgınlık herkes icin bir sorun olabilir ancak bu problem, Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan insanlar icin daha yoğun yaşanır
DEHB'li kişiler uyaranlara daha hassas oldukları icin, aşırı tepki verebilir ve hayatın tum alanlarında ilişkileri etkileyebilen ofke nobetleri kronik duruma gelebilir
DEHB'liler, hayatın her alanında karşılarına cıkabilecek olan kucuk hayal kırıklıklarından, reddedilmekten ve eleştirilerden kolaylıkla etkilenirler ve bu da aşırı tepki vermelerine neden olur Kolayca uzulebilen ve rahatlıkla depresif ruh haline girebilen DEHB'liler icin ofke nobetleri ciddi sonuclar doğurmakla birlikte kronik hale de gelebilir Ofkeyi kontrol altına alamamak profesyonel, sosyal ve ozel yaşamda ilişkileri olumsuz etkiler, kişinin ozguveni azalır ve bu nedenle kişi sosyal yalnızlaşmaya suruklenir
Her insan kızgınlık hissedebilir, sorun duygunun kendisinde değil kişinin duyguyu ifade etme şeklindedir DEHB'li kişiler, bu sorunu olmayan kişilerin aksine, bir karara varmak icin yeterince uzun beklemeden harekete gecerler Bu durum da insanların onları, sorumsuz, cocuksu olarak gormelerine ve yargılamalarına neden olur DEHBka; tepkilerin sağlıklı verilebilmesi yonunde, DEHB'li kişilere yardımcı oluyor
DEHBka, bu rahatsızlığa sahip kişilerin cevrelerine ve durumlara nasıl tepki verdiklerini gozlemlemelerini ve ic dunyalarında hissettikleri kızgınlık, utanc, kendilerini başarısız gorme duygularının farkına varmalarını sağlıyor Sonraki aşamada, duygularını doğru kelimelerle acıklayabilme ve kızgınlıkla başa cıkma becerilerini geliştirme uzerine calışıyor En onemlisi de bunları yaparken beyindeki biyolojik durumun ani ofke patlamalarına sebep olduğunu hatırlatırken, kucuk adımlarla ilerleme bilincine sahip olmalarını sağlıyor Bu sayede DEHB'li kişiler; beklentilerini kucultup basitleştirirken, kendileri ve cevrelerine karşı bakış acılarını olumlu yonde geliştiriyorlar
Profesyonel Dikkat Eksikliği Kocluğu sertifikalı, Psikoloji Yuksek Lisanslı S Tana Alalu ve Eda Aydoğan tarafından kurulan Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu Kocluk Akademisi (DEHBka): sadece yetişkinlerin değil, tum DEHB'li bireylerin, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğurahatsızlıklarıyla başa cıkabilmelerine ve gundelik yaşamlarında daha etkin olmalarına yardımcı oluyor DEHBka; calışmalarını gerektiğinde psikologlar, psikiyatrisiler ve ozel eğitim uzmanları ile birlikte butunsel bir yaklaşım eşliğinde gercekleştiriyor
Alıntı
