Diş Bakımı

Diş Bakımı ve Sağlığı
Diş Bakımı Nasıl Yapılır
Diş Bakımının Onemi


Ağız temiz*liği ve diş bakımı kucuk yaşta edinilecek alışkanlıkla kolayca cozulebilir

imagesdisbakimi5ad52ddfc6296

Dişleriniz sahip olduğunuz en değerli organlarınızdan biridir Kokleri, guclu kaslarla calışan ceneye gomulu olan dişleriniz, sindirimi kolaylaştırmak icin yiyeceklerinizi ciğnememizi sağlar

Dişlerin elbette estetik bir boyutu da vardır Coğunlukla, karşımızdaki kişide ilk farkettiğimiz şey o kişinin guluşudur

Temiz ve sağlıklı gorunen dişler, genel sağlığın bir işaretidir Gecmişte, sağlıklı bir guluş sadece genclere aitti, cunku yakın bir gecmişe kadar bircok kişi orta yaşa geldiğinde dişlerini kaybediyordu Ancak gunumuzde, diş bakımı, iyi beslenme ve ev hijyeni (temizliği), dişlerimize tum yaşamımız boyunca sahip olmamıza olanak sağlamıştır

Sağlıklı dişler elde etmek icin yaşam boyu surecek iyi bir diş hijyeni programı gereklidir (erken yaşta başlanılan ve sonraki yıllarda ısrarlı bir şekilde uygulanan bir program) Bu program, şeker ve karbonhidratların etkilerini azaltmak, icin diyetinizde bazı değişiklikler yapmanızı da gerektirir

Cocukların ve erişkinlerin coğunda, başlıca sorun diş curuğudur Diş curumesine esas nedeni bakteriler ve karbonhidratlardır Bakteriler, dişlerinizin uzerinde ince, hatta gorunmez bir tabaka halinde bulunurlar Tukuruğunuzdeki enzimler, ağzınızda nişastayı şekere cevirir Bakteriler ise şekeri, dişlerinizi curuten bir asite donuştururler

Cocuğunuza, erken yaştan başlayarak duzenli bir diş fırcalama ve diş aralarını temizleme programı uygulatmaya başlayın Diş curukleri, cocuğunuzun ilk (bebek) dişleri patlamaya başlar başlamaz oluşmaya başlayabilir

Hic bir zaman bebeğinizin elinde meyve suyu ya da sut iceren bir biberonla uyumasına izin vermeyin Bu iceceklerin icindeki şeker curumeyi artırır Eğer bebeğiniz uyuma esnasında biberonla yatıştırılmaya gereksinim duyuyorsa, biberonu suyla doldurun

Yeni yurumeye başlayan bebeğinize gunde iki kez dişlerini fırcalamasını oğretin Siz de ona iyi bir ornek oluşturarak bu alışkanlığı kuvvetlendirin Cocuklarınızın dişlerini florlu diş macunuyla fırcaladığından emin olun ve 3 yaşından gec olmamak kaydıyla duzenli diş kontrollerine başlayın

Erişkinlerde, diş kaybının başlıca nedeni curuklerdir Buna ek olarak, ilerlemiş periodontal hastalık da, diş kaybına yol acabilir

Periodontal hastalık, dişleri destekleyen diş eti ve diğer dokuların enfeksiyonudur Diş eti iltihabının (jinjivitimagesdisbakimi5ad52de122c29pngeriodontal hastalığın hafif şekli) ortaya cıkma oranı tum yaş gruplarında yuksektir ( 45 yaş ve uzeri erişkinlerde bu oranın % 80 in uzerinde olduğu rapor edilmiştir) Periodontitin (hastalığın daha ciddi şekli) ortaya cıkma oranı ise yaşa bağlıdır ve yaş ilerledikce artar 45 yaş ve uzeri kişilerin % 50 sine yakın bir oranının bundan etkilendiği duşunulmektedir

İleri periodontit, dişlerin salanmasına ve sonuc olarak da kaybına yol acar Ancak, doğru, gunluk bir bakımla diş eti hastalıklarını onleyebilirsiniz

Diş eti hastalıklarının en sık gorunen belirtisi, ozellikle fırcalama ve diş aralarının temizliği sırasında kolayca kanayan, şişmiş diş etleridir Diğer belirtiler ise, kotu kokan nefes, yumuşak ya da hassas diş etleri, diş eti cizgisinde (diş etinin diş cevresinde bir kuşak oluşturduğu yer) iltihap, diş etinin aşağı cekilerek buzulmesi, sallanan diş, diş hizasının bozulması ve ısırmadaki değişikliklerdir

Diş curumesi gibi, periodontal hastalığın da nedeni plaklardır (yiyecek artıklarının diş cevresinde oluşturduğu tabaka) Plak, diş yuzeyinde toplanmış olan bakteri ve şekerleri icerir Plak, surekli olarak ağzınızda oluşur ve dişlerinizin yuzeyinde toplanır Plak, diş eti cizgileriniz boyunca biriktikce, diş etlerinizi hassaslaştırarak ve kanar hale getirerek diş etlerinizi rahatsız eder Bu durum, dişeti iltihabı olarak adlandırılır Eğer hergun dişlerinizi fırcalayarak ve diş aralarını temizleyerek plağı kaldırmazsanız, birikmeye devam eder ve taş (tartar) olarak bilinen kireclenmiş birikmeleri oluşturmak uzere tukuruğunuzdeki minerallerle birleşir

Plak, taşın uzerinde biriktikce, diş etleri yavaş yavaş dişlerden ayrılır ve diş kovuklarının bakteri ve zaman zaman da irinle dolmasına neden olur Hastalık tedavi edilmediğinde, dişleri destekleyen kemiğe gecer ve zarar verir Sonucta, tedavi edilmediğinde, sağlıklı olan curumemiş diş gevşer ve kaybedilebilir

Plak ve taşı kontrol etmenin en iyi yontemi dişlerin her yerini duzenli olarak (gunde en az iki kez) fırcalamak ve gunde en az bir kez diş aralarını temizlemektir Diş curumesiyle birlikte, ozellikle oğun aralarında yediğiniz şeker miktarını sınırlayın