Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Bruxism and clenching
Çok eski devirlerde bile, gerilimli dertli devirlerde sık dişini dermiş büyüklerimiz. Günümüzde de değişen bir şey yok aslında… Sabretmek gerektiren bütün durumlarda sıkıyoruz dişimizi. Vurgulamak istediğim, hepimiz hayatımızın bir periyodunda, farkında olarak ya da olmayarak maatteessüf dişlerimizi sıkıyoruz. Ancak dişlerini sıkan bireylerin nerdeyse %60’ı bunun farkında değil.
Pekala ancak neden gerilimimizi dişlerimizden çıkarıyoruz? Doğal ki bu isteyerek yapılan bir davranış değil. Psiklojik bulgulara nazaran, insan beğenmediği, rahatsız olduğu durumlar önünde düşündüğü ancak söyleyemediği sözlerin acısını çenelerini sıkarak azaltıyor. Bunun yanı sıra ağız içi sorunlar ya da düzensizlikler de diş sıkmaya yahut gıcırdatmaya sebep olabiliyor. Ama en değerli sebep gerilim olarak biliniyor.
Gündüz farkında olmadan dişlerimizi sıkarken bulabiliriz kendimizi. Bir anda çenelerimizden şakaklarımıza hakikat bir yük olduğunu hissederiz. Ve özgür bırakırız kendimizi. Gece ise diş mi sıkıyoruz (clenching) yoksa gıcırdatıyor muyuz (bruksizm), maatteessüf kişi bunu kendisi teşhis edemez. Diş sıkma ve gıcırdatma rahatsızlıkları birbirinden farklıdır. Diş gıcırdatma, ama tıpkı odada uyuyan bir diğeri tarafından fark edilebilir ve diş gıcırdatan bireyler umumide bu ihtardan sonra diş doktoruna başvururlar. Diş sıkma belirtileri ise ileri noktada hasar yok ise, gelgelelim bir diş doktorunun ağız içi muayenesi sonucu teşhis edilebilir.
Dişlerimizi sıkmanın ya da gıcırdatmanın tahminen de ruhsal olarak yararı olduğunu düşünebilirsiniz. Ama ağız diş çene sistemine, baş boyun nahiyesine verdiği zararlar saymakla bitmiyor. Baş boyun ağrısı, sırt ağrısı, çene eklemlerinde, kulak önünde ağrı ve baş ağrıları diş sıkma yahut gıcırdatmanın insana verdiği rahatsızlıkların başında geliyor. Migreni tetikleyen en kıymetli sebeplerden biri olarak biliniyor. İleri vakalarda, diş sıkma yahut gıcırdatma aktivitesinin ziyade olduğu durumlarda, diş yüzeylerinde önemli aşınmalar ve diş uzunluklarında kısalmalar görülüyor. Diş uzunlukları kısaldığında, kişi çenelerini daha ziyade kapatabilir ve yaşlı bir yüz görünümü olur. Dişlerde oluşan aşınmalar sebebiyle hassasiyet başlar. Diş minelerinde çatlaklar ve kırıklar oluşabilir. Çok kuvvet geldiği için dişeti çekilmeleri ve velev diş ile çene kemiği arasındaki bağların zarar görmesi sonucu dişlerde sallanmalar bile olabilir. Çene ekleminin zarar gördüğü durumlarda ise, çenelerde kilitlenme, ağız açıklığında azalma ve ağzı açarken ağrı olabilir. Bu üslup şikayetler olduğunda umumide birinci olarak, kulak burun boğaz hekimleri ziyaret edilir. Bu kısımda yapılan muayene ve tetkikler sonucunda, kulak burun boğaz ile ilgili bir sorun olmadığı teşhis edilir ise hasta diş doktoruna yönlendirilir. Gelgelelim sizin yukarıda belirttiğim biçimde şikayetleriniz var ise, diş sıkma yahut gıcırdatma hastası olduğunuzdan şüpheleniyorsanız kesinlikle diş doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Diş sıkma yahut gıcırdatma hastası diyorum zira bu alışkanlıklar literatürde “clenching&bruxism” olarak isimlendirilmiştir ve tedavi edilmeleri gerekmektedir.
Sağlıklı günler dilerim.
Uzm. Dt. Sevgen ERALP
Protez Mütehassısı
Çok eski devirlerde bile, gerilimli dertli devirlerde sık dişini dermiş büyüklerimiz. Günümüzde de değişen bir şey yok aslında… Sabretmek gerektiren bütün durumlarda sıkıyoruz dişimizi. Vurgulamak istediğim, hepimiz hayatımızın bir periyodunda, farkında olarak ya da olmayarak maatteessüf dişlerimizi sıkıyoruz. Ancak dişlerini sıkan bireylerin nerdeyse %60’ı bunun farkında değil.
Pekala ancak neden gerilimimizi dişlerimizden çıkarıyoruz? Doğal ki bu isteyerek yapılan bir davranış değil. Psiklojik bulgulara nazaran, insan beğenmediği, rahatsız olduğu durumlar önünde düşündüğü ancak söyleyemediği sözlerin acısını çenelerini sıkarak azaltıyor. Bunun yanı sıra ağız içi sorunlar ya da düzensizlikler de diş sıkmaya yahut gıcırdatmaya sebep olabiliyor. Ama en değerli sebep gerilim olarak biliniyor.
Gündüz farkında olmadan dişlerimizi sıkarken bulabiliriz kendimizi. Bir anda çenelerimizden şakaklarımıza hakikat bir yük olduğunu hissederiz. Ve özgür bırakırız kendimizi. Gece ise diş mi sıkıyoruz (clenching) yoksa gıcırdatıyor muyuz (bruksizm), maatteessüf kişi bunu kendisi teşhis edemez. Diş sıkma ve gıcırdatma rahatsızlıkları birbirinden farklıdır. Diş gıcırdatma, ama tıpkı odada uyuyan bir diğeri tarafından fark edilebilir ve diş gıcırdatan bireyler umumide bu ihtardan sonra diş doktoruna başvururlar. Diş sıkma belirtileri ise ileri noktada hasar yok ise, gelgelelim bir diş doktorunun ağız içi muayenesi sonucu teşhis edilebilir.
Dişlerimizi sıkmanın ya da gıcırdatmanın tahminen de ruhsal olarak yararı olduğunu düşünebilirsiniz. Ama ağız diş çene sistemine, baş boyun nahiyesine verdiği zararlar saymakla bitmiyor. Baş boyun ağrısı, sırt ağrısı, çene eklemlerinde, kulak önünde ağrı ve baş ağrıları diş sıkma yahut gıcırdatmanın insana verdiği rahatsızlıkların başında geliyor. Migreni tetikleyen en kıymetli sebeplerden biri olarak biliniyor. İleri vakalarda, diş sıkma yahut gıcırdatma aktivitesinin ziyade olduğu durumlarda, diş yüzeylerinde önemli aşınmalar ve diş uzunluklarında kısalmalar görülüyor. Diş uzunlukları kısaldığında, kişi çenelerini daha ziyade kapatabilir ve yaşlı bir yüz görünümü olur. Dişlerde oluşan aşınmalar sebebiyle hassasiyet başlar. Diş minelerinde çatlaklar ve kırıklar oluşabilir. Çok kuvvet geldiği için dişeti çekilmeleri ve velev diş ile çene kemiği arasındaki bağların zarar görmesi sonucu dişlerde sallanmalar bile olabilir. Çene ekleminin zarar gördüğü durumlarda ise, çenelerde kilitlenme, ağız açıklığında azalma ve ağzı açarken ağrı olabilir. Bu üslup şikayetler olduğunda umumide birinci olarak, kulak burun boğaz hekimleri ziyaret edilir. Bu kısımda yapılan muayene ve tetkikler sonucunda, kulak burun boğaz ile ilgili bir sorun olmadığı teşhis edilir ise hasta diş doktoruna yönlendirilir. Gelgelelim sizin yukarıda belirttiğim biçimde şikayetleriniz var ise, diş sıkma yahut gıcırdatma hastası olduğunuzdan şüpheleniyorsanız kesinlikle diş doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Diş sıkma yahut gıcırdatma hastası diyorum zira bu alışkanlıklar literatürde “clenching&bruxism” olarak isimlendirilmiştir ve tedavi edilmeleri gerekmektedir.
Sağlıklı günler dilerim.
Uzm. Dt. Sevgen ERALP
Protez Mütehassısı
