Dişleri korumak için 4 mucizevi yöntem

Dişleri korumak için 4 olağanüstü usul Günde iki kere dişleri fırçalamak, diş ipi göstermek, dişlerimizi gözetmek için yeterli değilmiş melekler ( bende de dişci fobisi vardır bu vesileyle) Diş hekimine yapılan ziyaretler sağlıklı dişler için iyi bir açılış olabilir lakin yeterli değildir Bunların yanında dinç gıda, alkol ve sigara kullanımının da ağız ve diş sağlığımızı etkilediğini belirten Dişçi Mehmet Zahid Kazandı bizi bu konuda aydınlatıyor 1Yediklerimiz Fazla Manâlı; Bir ömür boyu sağlıklı dişlere sahip elde etmek için yediklerimizin de önemi azımsanamayacak kadar çoktur Yedikleriniz tüm vücudunuzu ne kadar etkliyorsa benzer kural dişler içinde geçerlidir * Kalsiyum Içeren Yiyecekler Seçim Edin; Fast food adı bahşedilen aperatif yiyeceklerde eksik miktarda yer alan kalsiyum balık, süt, peynir gibi yiyecekeler de bolca bulunmaktdır Yiyecekler dıştan güneşinde D vitamini kaynağı olduğunu bildiren Diş Hekimi Kazandı bilhassa bu aylarda güneşten bol bol yararlanarak vücudumuzun kalsiyum ihtiyacını birazcık olsun karşılayabiliriz diyor Yediklerimizin dişlerimiz üstünde etkisi olduğunu bildiren Kazandı sağlıklı besin alışkanlığının daha çocuk yaşlarda elde edildiğini bunun içinde çocuklarınızı bu duruma alıştırmanız gerektiğini söylüyor * Şeker faktörü; Şeker tatlı bir gıda maddesi olmasına karşın dişlerimize olan etkisi hiç de tatlı değildir Her yediğiniz ya da içtiğiniz şekerli besinden bir saat sonra dişleriniz asid saldırısına maruz kalır oysa bu da zamanla dişler de çürüklere neden olur Ancak yalnızca yenilen şeker yok içinde şeker yer alan kekler, kurabiyeler hatta ekmek bile diş çürüklerine niçin olabilir Bu durumdan daha eksik etkilenmek için şekerli şeylere aleyhinde koymayı deneyin veya şekerli bir şeyler yedikten sonra en azından ağınızı çalkalayın * Asitli içecekler; Asitli içecekler ister şekerli ister şekersiz olsunlar dişleriniz için bir tehlikedirler Bu nesil içecekler zamanla diş hassasiyetine veya çürüklere niçin olabilirler Bunu alıkoymak için ise bu nesil içeceklerden mümkün olduğunca uzak durun, içtiğiniz vakit ise pipet kullanın 2Diş eti hastalığı; Varsayım edilenin aksine diş kaybının en kayda değer sebebi diş çürükleri yok diş eti hastalıklarıdır Diş eti hastalıklarının ise en kayda değer sebebi diş bakımının yeterince iyi yapılmaması ve ağızda biriken plaklardır 3Sigaraya hayır deyin; Eğer dinç bir hayat ve de dinç dişlere sahip edinmek istiyorsanız sigaraya kesinlikle hayır demelisiniz Sigara kullanımı dişlerinizde renkleşmeye, ağız kokusuna, dişeti hastalığına, akciğer kanserine niçin olabilir Eğer bir günde 20 veya daha fazla sigara içiyorsanız içmeyen birine oranla ağız kanserine yakalanma oranınız 6 kat daha fazladır 4Fazla alkol kullanımı; Alkol balımlığının vücuda bir fazla kötü etkisinin olmasının yanında ağız ve diş sağlığında da kayda değer olumsuz etkileri vardır Bunlardan en önemlisi içki bağımlısı olan kişilerin ağız kanserine yakalanma oranlarının kullanmayanlara tarafından daha yüksek olmasıdır id