Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Diyet İncik Ve Garnitürü Tarifi İçin Malzemeler
*45 derisiz tavuk incik
*3 patates
*4 havuç
*2 Yeşil biber
*1 kırmızı biber
*1 diş sarımsak
*1 domates
*1 yemek kaşığı hardal
*Tuz, kara biber, curry (küri)
Diyet İncik Ve Garnitürü Tarifi Yapılışı Çok severek yaptığım diyet ayrı zamanda çok kolay ve pratik bir yemektir, hem proteinli hemde bol sebzeli, vede özellikle yağsız olması Dilediğiniz kadar gönül rahatlıyla tüketebilirsiz
Bütün malzemeleri bir kaba koyalımTüm baharatları ekleyelim ve karıştıralım, 510 dinlendirelim
Fırın poşedini unlayalım ve fırınımızı 200 dereceye ayarlıyalım
Hazırladığımız karışımı poşete koyalım, ağzını iyi bağlayın ve derin bir tepsiye yerleştirin
Tepsinizi fırının orta kısmına yerleştirin çünkü poşet pişme esnasında şişecek, ısınma tellerine deyip patlıyabilir
40 50 pişmeye bırakabilirsiniz
Hardal bu yemeğe müthiş bir lezzet veriyor Denemezi tavsiye ederim!!
Afiyet olsun
*45 derisiz tavuk incik
*3 patates
*4 havuç
*2 Yeşil biber
*1 kırmızı biber
*1 diş sarımsak
*1 domates
*1 yemek kaşığı hardal
*Tuz, kara biber, curry (küri)
Diyet İncik Ve Garnitürü Tarifi Yapılışı Çok severek yaptığım diyet ayrı zamanda çok kolay ve pratik bir yemektir, hem proteinli hemde bol sebzeli, vede özellikle yağsız olması Dilediğiniz kadar gönül rahatlıyla tüketebilirsiz
Bütün malzemeleri bir kaba koyalımTüm baharatları ekleyelim ve karıştıralım, 510 dinlendirelim
Fırın poşedini unlayalım ve fırınımızı 200 dereceye ayarlıyalım
Hazırladığımız karışımı poşete koyalım, ağzını iyi bağlayın ve derin bir tepsiye yerleştirin
Tepsinizi fırının orta kısmına yerleştirin çünkü poşet pişme esnasında şişecek, ısınma tellerine deyip patlıyabilir
40 50 pişmeye bırakabilirsiniz
Hardal bu yemeğe müthiş bir lezzet veriyor Denemezi tavsiye ederim!!
Afiyet olsun
