Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Diyet Krep Tarifi İçin Malzemeler
*1 su bardağı süt
*1 yumurta
*56 yemek kaşığı tam buğday unu yada kepekli un
*Tuz, pulbiber
*1 tutam dereotu
*1 silme çay kaşığı karbonat
Diyet Krep Tarifi Yapılışı Diyet zamanı aynı şeyleri yemekten sıkıldıysanız tarifim tam size göre
Öncelikle süt ile yumurtayı çırpıyoruz Sonra unu ekliyoruz ve cirpmaya devam ediyoruz Küçük doğranmış dereotu, baharatlar ve karbonatı ekleyip son kez çırpıyoruz Zeytinyağı ile yağlanmış yanmaz tavaya 1 kepçe karışımımızdan döküyoruz Üzeri göz göz olunca çevirip diğer yüzünü de pişiriyoruz Arasına diyete uygun ne varsa (Peynir, zeytin sos vb) koyup afiyetle tüketiyoruz
Not: Bu ölçülerle yaklaşık 45 adet krep elde ediyoruz Bir öğün için 12 krep yeterli olacaktır
*1 su bardağı süt
*1 yumurta
*56 yemek kaşığı tam buğday unu yada kepekli un
*Tuz, pulbiber
*1 tutam dereotu
*1 silme çay kaşığı karbonat
Diyet Krep Tarifi Yapılışı Diyet zamanı aynı şeyleri yemekten sıkıldıysanız tarifim tam size göre
Öncelikle süt ile yumurtayı çırpıyoruz Sonra unu ekliyoruz ve cirpmaya devam ediyoruz Küçük doğranmış dereotu, baharatlar ve karbonatı ekleyip son kez çırpıyoruz Zeytinyağı ile yağlanmış yanmaz tavaya 1 kepçe karışımımızdan döküyoruz Üzeri göz göz olunca çevirip diğer yüzünü de pişiriyoruz Arasına diyete uygun ne varsa (Peynir, zeytin sos vb) koyup afiyetle tüketiyoruz
Not: Bu ölçülerle yaklaşık 45 adet krep elde ediyoruz Bir öğün için 12 krep yeterli olacaktır
