Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Diyet Lahana Sarması Tarifi İçin Malzemeler
*1 orta boy lahana
*1 orta boy soğan
*1 tabak3 su bardağı köftelik bulgur
*Tuz ve baharatlar
*2 yemek kaşığı salça
Diyet Lahana Sarması Tarifi Yapılışı
1 orta boy lahanayı yapraklarına ayırıp tuzlu sıcak suda haşlıyoruz Bu sırada iç malzemesini hazırlıyoruz Tenceremize biraz zeytinyağı katıp üzerine doğranmış soğanı katıyoruz Soğanları kavuruyoruz Pembeleştikten sonra 2 yemek kaşığı salça, 1 tabak köftelik bulgur, tuz ve sevdiğiniz baharatları koyun Kavrulduktan sonra ocaktan alabilirsiniz Lahana haşlandıktan sonra soğuk suya koyalım Süzdükten sonra sarabilirsiniz Tenceremize sıraladıktan sonra biraz suyunu koyduktan sonra kısık ateşte kapağını kapatıyoruz Pişerken üzeri için ayrı bir tavada yağ, salçayı ve pul biberlerimizi ilave edelim Sosumuzu pişerken koyabilirsiniz Afiyet olsun!
*1 orta boy lahana
*1 orta boy soğan
*1 tabak3 su bardağı köftelik bulgur
*Tuz ve baharatlar
*2 yemek kaşığı salça
Diyet Lahana Sarması Tarifi Yapılışı
1 orta boy lahanayı yapraklarına ayırıp tuzlu sıcak suda haşlıyoruz Bu sırada iç malzemesini hazırlıyoruz Tenceremize biraz zeytinyağı katıp üzerine doğranmış soğanı katıyoruz Soğanları kavuruyoruz Pembeleştikten sonra 2 yemek kaşığı salça, 1 tabak köftelik bulgur, tuz ve sevdiğiniz baharatları koyun Kavrulduktan sonra ocaktan alabilirsiniz Lahana haşlandıktan sonra soğuk suya koyalım Süzdükten sonra sarabilirsiniz Tenceremize sıraladıktan sonra biraz suyunu koyduktan sonra kısık ateşte kapağını kapatıyoruz Pişerken üzeri için ayrı bir tavada yağ, salçayı ve pul biberlerimizi ilave edelim Sosumuzu pişerken koyabilirsiniz Afiyet olsun!
