iltasyazilim
FD Üye
Diyet Muzlu Tatlı Tarifi İçin Malzemeler
*1 adet muz
*1 yumurta
*1 paket şekerli vanilin
*1 tatlı kaşığı kakao
*Çok az zeytinyağı
Üzeri için;
*Hindistan cevizi
Diyet Muzlu Tatlı Tarifi Yapılışı Muzu resimdeki gibi çatalla iyice eziyoruz
Daha sonra ayrı bir kapta yumurta ve şekerli vanilini iyice çırpıyoruz Ezilmiş muzu ekleyip biraz daha çırpıyoruz Çok az zeytinyağıyla fırça ile yağladığımız tavada bu karışımdan bir kepçeyi pişiriyoruz Dikkat edin krep gibi kalıp olarak pişmiyor, karıştırarak pişirin ve piştiğine emin olduktan sonra tahta kaşıkla kendiniz şekil verin Kalan karışıma 1 tatlı kaşığı kakao ekleyip tekrar çırptıktan sonra onu da tavada pişiriyoruz
En son olarak 2 renkteki krepleri üst üste koyuyoruz Üzerine hindistan cevizi serpip servis ediyoruz Tarif 1 kişiliktir ve 250 kaloridir Diyette tatlı krizleri için kurtarıcı bir tarif
*1 adet muz
*1 yumurta
*1 paket şekerli vanilin
*1 tatlı kaşığı kakao
*Çok az zeytinyağı
Üzeri için;
*Hindistan cevizi
Diyet Muzlu Tatlı Tarifi Yapılışı Muzu resimdeki gibi çatalla iyice eziyoruz
Daha sonra ayrı bir kapta yumurta ve şekerli vanilini iyice çırpıyoruz Ezilmiş muzu ekleyip biraz daha çırpıyoruz Çok az zeytinyağıyla fırça ile yağladığımız tavada bu karışımdan bir kepçeyi pişiriyoruz Dikkat edin krep gibi kalıp olarak pişmiyor, karıştırarak pişirin ve piştiğine emin olduktan sonra tahta kaşıkla kendiniz şekil verin Kalan karışıma 1 tatlı kaşığı kakao ekleyip tekrar çırptıktan sonra onu da tavada pişiriyoruz
En son olarak 2 renkteki krepleri üst üste koyuyoruz Üzerine hindistan cevizi serpip servis ediyoruz Tarif 1 kişiliktir ve 250 kaloridir Diyette tatlı krizleri için kurtarıcı bir tarif