Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Diyet Pancake Tarifi İçin Malzemeler
*1 muz
*1 yumurta
*1 çay kaşığı tarçın
*1 çay kaşığı vanilyalı şeker
Arasındaki püre için;
*4 çilek ve yarım elma
*Üzeri için bal
Diyet Pancake Tarifi Yapılışı Muzu ezip yumurtayı kırıp karıştırıyoruz, tarçın ve vanilyalı şekeri katıyoruz Teflon tavada her pancake için 2 çorba kaşığı koyuyoruz pişiriyoruz
Arasında ki püre çok basit çilek ve elmayı eziyoruz blenderde ve pancakelerin arasına sürüyoruz Üstüne de bal sürebilirsiniz isterseniz
Bu tarif alıntıdırr Kendim yapıp beğendiğim için paylaşım dedim
Baslangıç 92 kg
Güncel: 70 3
Hedef: 68 9
*1 muz
*1 yumurta
*1 çay kaşığı tarçın
*1 çay kaşığı vanilyalı şeker
Arasındaki püre için;
*4 çilek ve yarım elma
*Üzeri için bal
Diyet Pancake Tarifi Yapılışı Muzu ezip yumurtayı kırıp karıştırıyoruz, tarçın ve vanilyalı şekeri katıyoruz Teflon tavada her pancake için 2 çorba kaşığı koyuyoruz pişiriyoruz
Arasında ki püre çok basit çilek ve elmayı eziyoruz blenderde ve pancakelerin arasına sürüyoruz Üstüne de bal sürebilirsiniz isterseniz
Bu tarif alıntıdırr Kendim yapıp beğendiğim için paylaşım dedim
Baslangıç 92 kg
Güncel: 70 3
Hedef: 68 9
