Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Diyet Sebze Köftesi Tarifi İçin Malzemeler
*10 adet haşlanmış karnabahar çiçeği
*4 adet haşlanmış patates
*1 yumurta
*2 kaşık galeta unu
*2 dal taze soğan
*1 adet sivri biber
*Tuz, pul biber, karabiber, kimyon
*2 kaşık kuru dereotu
*3 kaşık zeytinyağı
*Aldığı kadar un
Sos için;
*Yarım kaşık domates salçası
*Yarım kaşık biber salçası
*2 kaşık zeytinyağı
*1 diş sarımsak
Diyet Sebze Köftesi Tarifi Yapılışı Haşlanmış karnabahar ve patatesler ezilir Diğer malzemelerle karıştırılır Eller yağlanıp karışımdan alıp yuvarlak köfteler yapılır ve yağla kağıt serilmiş tepsiye dizilir 200 derece ısıtılmış fırında kızarana kadar pişirilir Sarımsaklı yoğurtla servis yapılır Sos için malzemeler karıştırılır 1 bardak su eklenir 2 dk kadar pişirilir Köftelerin üzerine gezdirilir Afiyet olsun
*10 adet haşlanmış karnabahar çiçeği
*4 adet haşlanmış patates
*1 yumurta
*2 kaşık galeta unu
*2 dal taze soğan
*1 adet sivri biber
*Tuz, pul biber, karabiber, kimyon
*2 kaşık kuru dereotu
*3 kaşık zeytinyağı
*Aldığı kadar un
Sos için;
*Yarım kaşık domates salçası
*Yarım kaşık biber salçası
*2 kaşık zeytinyağı
*1 diş sarımsak
Diyet Sebze Köftesi Tarifi Yapılışı Haşlanmış karnabahar ve patatesler ezilir Diğer malzemelerle karıştırılır Eller yağlanıp karışımdan alıp yuvarlak köfteler yapılır ve yağla kağıt serilmiş tepsiye dizilir 200 derece ısıtılmış fırında kızarana kadar pişirilir Sarımsaklı yoğurtla servis yapılır Sos için malzemeler karıştırılır 1 bardak su eklenir 2 dk kadar pişirilir Köftelerin üzerine gezdirilir Afiyet olsun
