iltasyazilim
FD Üye
Diyet Tatlı Nefis Tarifi İçin Malzemeler
*34 yemek kaşığı yulaf ezmesi
*23 yemek kaşığı chia tohumu
*1 yemek kaşığı bal
*1 yemek kaşığı bitter damla çikolata
*1 yemek kaşığı kakao
*11, 5 su bardağı süt
*Üzeri için hindistan cevizi
Diyet Tatlı Nefis Tarifi Yapılışı
Tüm malzemeleri bir ısıtma kabına koyuyoruz Puding kıvamı alana kadar kısık ateşte karıştırıyoruz İstediğimiz kıvamı alınca bir kaseye boşaltıp üzerine Hindistan cevizi koyuyoruz Buzdolabında on beş yirmi dakika bekletiyoruz Tatlımız servise hazır İster ara öğün ister ana öğün olarak tüketebilirsiniz AFİYET OLSUN
*34 yemek kaşığı yulaf ezmesi
*23 yemek kaşığı chia tohumu
*1 yemek kaşığı bal
*1 yemek kaşığı bitter damla çikolata
*1 yemek kaşığı kakao
*11, 5 su bardağı süt
*Üzeri için hindistan cevizi
Diyet Tatlı Nefis Tarifi Yapılışı
Tüm malzemeleri bir ısıtma kabına koyuyoruz Puding kıvamı alana kadar kısık ateşte karıştırıyoruz İstediğimiz kıvamı alınca bir kaseye boşaltıp üzerine Hindistan cevizi koyuyoruz Buzdolabında on beş yirmi dakika bekletiyoruz Tatlımız servise hazır İster ara öğün ister ana öğün olarak tüketebilirsiniz AFİYET OLSUN