iltasyazilim
FD Üye
Diyet Tavuk Sote Tarifi İçin Malzemeler
*12 çarliston biber (dilerseniz kırmızı biberde doğrayabilirsiniz)
*1 çay kaşığı tuz (bana biraz tuzlu geldi isteğe göre atabilirsiniz)
*Kekik
*Pul biber
*Tavuk göğsü
*2 yemek kaşığı sıvı yağ
*1 soğan
*2 diş sarımsak
Diyet Tavuk Sote Tarifi Yapılışı Ben tavuk göğsünü önceden haşlamıştım Didikleyip bir kenara koydum
Biberler için;
Biberleri ince uzun doğrayıp tavaya attım Soğan, sarımsak sıvı yağ ve tuz koyup kavurdum Baharatları en son koydum Tavukları içine atıp 1 – 2 dk çevirdim ve afiyet olsun
*12 çarliston biber (dilerseniz kırmızı biberde doğrayabilirsiniz)
*1 çay kaşığı tuz (bana biraz tuzlu geldi isteğe göre atabilirsiniz)
*Kekik
*Pul biber
*Tavuk göğsü
*2 yemek kaşığı sıvı yağ
*1 soğan
*2 diş sarımsak
Diyet Tavuk Sote Tarifi Yapılışı Ben tavuk göğsünü önceden haşlamıştım Didikleyip bir kenara koydum
Biberler için;
Biberleri ince uzun doğrayıp tavaya attım Soğan, sarımsak sıvı yağ ve tuz koyup kavurdum Baharatları en son koydum Tavukları içine atıp 1 – 2 dk çevirdim ve afiyet olsun