Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Diyet Taze Bezelyem Tarifi İçin Malzemeler
*Yarım kilo yemeklik bezelye
*1 küçük soğan
*2 domates
*2 diş sarımsak
*1 tatlı kaşığı karışık salça
*1 tatlı kaşığı tatlı toz biber
*1 yemek kaşığı zeytinyağı
*Tuz
Diyet Taze Bezelyem Tarifi Yapılışı Merhabalar,diyet sebze yemeği yapmak istiyorsanız yarım kilo sebzeye bir yemek kaşığı zeytinyağı kullanmalısınız ve soğan az yağda iyi kavrulmadığı için küçük soğan tercih ederseniz daha iyi olur İşte tarifim;
Önce soğanları ince ince doğrayıp, kavuralım Soğanlar kavrulurken domates ve sarımsağı rondodan geçirelim, hazır olsun Soğan kavrulunca salçayı atalım,salça da kavrulunca toz biberimizi atalım Biber yanmadan rondoladığımız domates, sarımsak karışımını dökelim Ayıkladığımız bezelyeleri de katıp, tenceremizin kapağını kapatalım ve altını kısalım,yemeğimiz yavaşca pişsin Bezelye pişmeyecek olursa biraz su ilave edebilirsiniz çok sulu olmayacak şekilde Afiyet olsun
*Yarım kilo yemeklik bezelye
*1 küçük soğan
*2 domates
*2 diş sarımsak
*1 tatlı kaşığı karışık salça
*1 tatlı kaşığı tatlı toz biber
*1 yemek kaşığı zeytinyağı
*Tuz
Diyet Taze Bezelyem Tarifi Yapılışı Merhabalar,diyet sebze yemeği yapmak istiyorsanız yarım kilo sebzeye bir yemek kaşığı zeytinyağı kullanmalısınız ve soğan az yağda iyi kavrulmadığı için küçük soğan tercih ederseniz daha iyi olur İşte tarifim;
Önce soğanları ince ince doğrayıp, kavuralım Soğanlar kavrulurken domates ve sarımsağı rondodan geçirelim, hazır olsun Soğan kavrulunca salçayı atalım,salça da kavrulunca toz biberimizi atalım Biber yanmadan rondoladığımız domates, sarımsak karışımını dökelim Ayıkladığımız bezelyeleri de katıp, tenceremizin kapağını kapatalım ve altını kısalım,yemeğimiz yavaşca pişsin Bezelye pişmeyecek olursa biraz su ilave edebilirsiniz çok sulu olmayacak şekilde Afiyet olsun
