Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Diyet Yulaf Puding Tarifi İçin Malzemeler
*1 su bardağı yulaf ezmesi
*Yarım kivi
*Yarım portakal
*1 çay bardağı yağsız süt
*İsteğe bağlı chia
*Hindistan cevizi, kuru meyveler
Diyet Yulaf Puding Tarifi Yapılışı 1 su bardağı yulaf ezmemizi robottan geçirerek toz kıvamına getiriyoruz Ardından tavamızı kısık ateşte açtığımız ocağa koyuyoruz, içine sütümüzü ve toz haline gelen yulafımızı koyuyoruz, 3 dakika pişiriyoruz Fazla katılaşıp toparlanmadan ocaktan alıyoruz Bir kasenin içine karışımı döküyoruz Üstünü istediğin meyve ve kuruyemişle süsleyip afiyetle yiyebilirsiniz Lakin süslerken her şeyden azar azar koyalım, meyvemiz bir porsiyonu geçmesin Adı üstünde diyet tarif, afiyetler olsun
*1 su bardağı yulaf ezmesi
*Yarım kivi
*Yarım portakal
*1 çay bardağı yağsız süt
*İsteğe bağlı chia
*Hindistan cevizi, kuru meyveler
Diyet Yulaf Puding Tarifi Yapılışı 1 su bardağı yulaf ezmemizi robottan geçirerek toz kıvamına getiriyoruz Ardından tavamızı kısık ateşte açtığımız ocağa koyuyoruz, içine sütümüzü ve toz haline gelen yulafımızı koyuyoruz, 3 dakika pişiriyoruz Fazla katılaşıp toparlanmadan ocaktan alıyoruz Bir kasenin içine karışımı döküyoruz Üstünü istediğin meyve ve kuruyemişle süsleyip afiyetle yiyebilirsiniz Lakin süslerken her şeyden azar azar koyalım, meyvemiz bir porsiyonu geçmesin Adı üstünde diyet tarif, afiyetler olsun
