diyete basladim desteklerinize ihtiyacim var selamlama ,24032010 carsamba günü diyete basladim ,herseyden yiyorum lakin gitgide emzirdigim icin,2 litre su iciyorum,birde strej posetle walk at home yapiyorum günde yarim saat felanmative elde etmek icin desteginize ihtiyacim var 20mayisa kadar 12 kilo vermek istiyorum doruk : 164 cm hedefim : 60 kg 24mart : 73200kg 27mart : 73300kg ??? sok oldum 29mart : 73000kg 2 günde cok sükür geri verdim 300 grami 31mart : 72400 kg 6mayis : 70500 kg 22mayis : 69700kg yavasda olsa verebiliyorum cok sükür 16haziran : 68500 kg cok yavasladi yaaa 11kasim : 62800 kg olmusum
Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.