Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Diyette Gece Acıkması Tarifi İçin Malzemeler
*Semiz otu (istenildiği kadar )
*1 su bardağı yoğurt
*1 diş sarımsak
*İstenilirse pul biber
*1 tatlı kaşığı limon
Diyette Gece Acıkması Tarifi Yapılışı Merhaba arkadaşlar
Diyetimde 3 ayı geçtim artık alıştım derken yeni yeni tarifler çıkartıyorum
Aslında herkes tarafından biliniyor bu semiz otu ve yoğurt meselesi
Yoğurdumuzu karıştıralım çırpalım krema kıvamına gelsin içine yaprak yaprak semizotu atalım
1 diş sarımsak dövüp içine atalım*ve limonumuzu ekleyip karıştıralım
Pul biber de ekleyebilirsiniz metabolizmayı hızlandırıyor
Gece acıktığımda ben genelde bunu tüketiyorum ya da 1 bardak tarçınlı süt içiyorum
Aynı zamanda spor yapıp günde 300 kcal yakıyorum
Afiyet olsun
Daha fazla tarif için takip edin
Kilom hakkında bilgi sahibi olmak için instagramdan ulaşabilirsiniz
*Semiz otu (istenildiği kadar )
*1 su bardağı yoğurt
*1 diş sarımsak
*İstenilirse pul biber
*1 tatlı kaşığı limon
Diyette Gece Acıkması Tarifi Yapılışı Merhaba arkadaşlar
Diyetimde 3 ayı geçtim artık alıştım derken yeni yeni tarifler çıkartıyorum
Aslında herkes tarafından biliniyor bu semiz otu ve yoğurt meselesi
Yoğurdumuzu karıştıralım çırpalım krema kıvamına gelsin içine yaprak yaprak semizotu atalım
1 diş sarımsak dövüp içine atalım*ve limonumuzu ekleyip karıştıralım
Pul biber de ekleyebilirsiniz metabolizmayı hızlandırıyor
Gece acıktığımda ben genelde bunu tüketiyorum ya da 1 bardak tarçınlı süt içiyorum
Aynı zamanda spor yapıp günde 300 kcal yakıyorum
Afiyet olsun
Daha fazla tarif için takip edin
Kilom hakkında bilgi sahibi olmak için instagramdan ulaşabilirsiniz
