iltasyazilim
FD Üye
Diyettekiler İçin Yoğurtlu Brokoli Tarifi İçin Malzemeler
*2 küçük top brokoli
*3 diş sarımsak
*1 bardak yoğurt
*İsteğe göre tuz
Üzeri için;
*1 yemek kaşığı yağ
*1 çay kaşığı pul biber
*1 çay kaşığı nane
Diyettekiler İçin Yoğurtlu Brokoli Tarifi Yapılışı Brokolileri ufak ufak kesip yıkadıktan sonra kaynatıyoruz ,20 dk kaynadıktan sonra yoğurt sarımsak ve tuzla karıştırıyoruz ,yağımızı ve naneyi pulbiberi kavurup üstüne aktarıyoruz Afiyet olsun
*2 küçük top brokoli
*3 diş sarımsak
*1 bardak yoğurt
*İsteğe göre tuz
Üzeri için;
*1 yemek kaşığı yağ
*1 çay kaşığı pul biber
*1 çay kaşığı nane
Diyettekiler İçin Yoğurtlu Brokoli Tarifi Yapılışı Brokolileri ufak ufak kesip yıkadıktan sonra kaynatıyoruz ,20 dk kaynadıktan sonra yoğurt sarımsak ve tuzla karıştırıyoruz ,yağımızı ve naneyi pulbiberi kavurup üstüne aktarıyoruz Afiyet olsun