Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Doğal Yollarla Zayıflama
Doğal Yollardan Zayıflama
ZAYIFLATAN BİTKİ CAYI
Malzemeler:
12 adet avakado yaprağı
1 cay kaşığı yeşil cay
1 tutam kiraz sapı
1 tutam mısır puskulu
1 cay kaşığı rezene tohumu
Hazırlanışı : Malzemeleri 1 su bardağı kaynar suya koyduktan 12 dakika kaynatın ve hafifce fokurdadıktan sonra 34 dakika demlenmeye bırakın
Şeker veya tatlandırıcı eklenmeden sadece cok ince bir dilim limonla gunde 2 veya 3 fincan icilebilir
ZAYIFLATAN DOĞAL BİTKİ CAYI TARİFİ
Malzemeler:
30 gr ayrık koku,
30 gr arpa,
30 gr mısır puskulu
Hazırlanışı: Malzemeleri 1 kilo suya koyarak 10 dakika kaynatın, soğutulduktan sonra suzun
Balla tatlandırılabilir veya limon sıkılır 1 gunde tuketilmesi gerekir Bu karışıma 20 gr da kiraz sapı ilave edilebilir
Lahana ile zayıflama
Beyaz lahananın `aquaretik` ozelliği vardır Yani; bitkiler genellikle diuretik oldukları icin vucuttan hem su hem tuz atarken, beyaz lahana ise tuz dengesini bozmadan yalnız su atar
Bu da vereceğiniz kiloların kalıcı olmasına yardım eder Menopoz ve regl donemlerinde değişen hormon dengesizliği icin beyaz lahana kuru mukemmel bir takviye olabilir
Uyarı: Emziren annelerin bebeğiniz sutten kesilmeden zayıflama kuru veya benzeri kurleri uygulamaları sakıncalıdır
Doğal Yollardan Zayıflama
ZAYIFLATAN BİTKİ CAYI
Malzemeler:
12 adet avakado yaprağı
1 cay kaşığı yeşil cay
1 tutam kiraz sapı
1 tutam mısır puskulu
1 cay kaşığı rezene tohumu
Hazırlanışı : Malzemeleri 1 su bardağı kaynar suya koyduktan 12 dakika kaynatın ve hafifce fokurdadıktan sonra 34 dakika demlenmeye bırakın
Şeker veya tatlandırıcı eklenmeden sadece cok ince bir dilim limonla gunde 2 veya 3 fincan icilebilir
ZAYIFLATAN DOĞAL BİTKİ CAYI TARİFİ
Malzemeler:
30 gr ayrık koku,
30 gr arpa,
30 gr mısır puskulu
Hazırlanışı: Malzemeleri 1 kilo suya koyarak 10 dakika kaynatın, soğutulduktan sonra suzun
Balla tatlandırılabilir veya limon sıkılır 1 gunde tuketilmesi gerekir Bu karışıma 20 gr da kiraz sapı ilave edilebilir
Lahana ile zayıflama
Beyaz lahananın `aquaretik` ozelliği vardır Yani; bitkiler genellikle diuretik oldukları icin vucuttan hem su hem tuz atarken, beyaz lahana ise tuz dengesini bozmadan yalnız su atar
Bu da vereceğiniz kiloların kalıcı olmasına yardım eder Menopoz ve regl donemlerinde değişen hormon dengesizliği icin beyaz lahana kuru mukemmel bir takviye olabilir
Uyarı: Emziren annelerin bebeğiniz sutten kesilmeden zayıflama kuru veya benzeri kurleri uygulamaları sakıncalıdır
