Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Kas ve bağ dokunuza münâsib olmayan egzersizler vücudunuzda yaygın ağrılara sebep olabilir.
Sağlıklı ömrün kaynağı hakikat hareket ve egzersizdir ve hakikat hareketin yüke nazaran değil, kaslara nazaran yapılması gerekmektedir. Kişinin vücuduna ve kaslarına nazaran muhtaçlıklarının tespit edilmesi ve bu haberler ışığında, sahih egzersizin yapılması, yaşlılık ve hareketsizliğe bağlı yıpranmayı azalttığı üzere kalp ve damar sistemi fonksiyonlarını da geliştiriyor. Kişinin kas ve bağ dokusuna iyi olmayan egzersiz programları, bir çok illette güzelleşmeyi yavaşlattığı üzere vücut mekaniğini de bozabiliyor.
Doku hasarlarında egzersiz çok kıymetli
Proloterapi tekniği ile vücudun kendi kendini güzelleştirme mekanizması aktive edilir ve uygunlaştırma mekanizmasıyla bir arada nahiyede yeni bir doku oluşturulur. Kişisel dokularda bulunan bağlara enjekte edilen solüsyon sayesinde mikropsuz iltihap oluşturulur, tamirci hücreler iltihabı yok etmek için çalışır, bunun sonucunda o yerde sağlam bir doku oluşur.
Proloterapi Türkiye ekibinden Fizyoterapist Natali Helen Kazan’ın yaptığı açıklamaya nazaran ise “Oluşmakta olan dokunun düzgün şekillenmesi ve gerekli uzunluğu kazanması için yalnızca kas germesi değil, ligamentlere (bağlara) yönelik de germe yapmak koşuldur. Güzelleşmenin ilerleyen safhalarında da kuvvetli dengeleyici egzersizlere geçiş yapılıyor. Proloterapide hakikat vakitte yanlışsız egzersizin hastaya yanlışsız teknikle verilmesi güzelleşme için çok büyük değer taşımaktadır” diyor.
