Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Anne sütü yapımı annenin beslenmesinden çok bebeğin doğru teknik ve sık aralıklarla emzirilmesi sonucu artar.Doğru emzirme tekniğinde,
[*]Bebeğin başı ve vücudu aynı doğrultuda düz bir hat üzerinde olmalı, [*]Bebeğin burnu meme başı hizasında olcak şekilde yüzü memeye bakmalı, [*]Anne bebeği kendi vücuduna yakın tutmalı, [*]Anne işaret parmağı ile memeyi alttan desteklemeli,başparmak memenin üstünde olmalı, [*]Bebek ağzını geniş açtığında, bebeği alt dudağı meme ucunun altına gelecek şekilde çabucak memeye yaklaştırılmalı, [*]Bebek ağzıyla yalnız meme ucunu değil etrafındaki kahverengi alanı(aerola) da kavramalı,çenesi memeye dayanmalıdır. [*]Emzirirken bebeğin anne göz teması kurmasıve annenin diğer eli ile bebeğin başını okşaması ince bir ses ile sevgi sözcükleri mırıldanması bebeğin güven ve sevgi duygusunu pekiştirir.
Bebeği sık emzirmek sütü salgılatıcı en önemli faktördür.
İdeali 15 er dakika her iki memeyi emzirmektir.Bol sıvı ve bol su tüketilmesi önerilir.Her beslenme öncesi meme başını sabunla veya karbonatla silmek meme başı çatlağına neden olur.Meme başı catlaklarında hekim kontrolü sonrası sık emzirme önerilir.Bebeğin günde en az beş kez idrar yaparak bezini ıslatması,doğumdan sonra 15.günde doğum ağırlığına ulaşması ve ayda en az 500 gr alması yeterli anne sütü aldığını gösterir.
