Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Doğru Yatak Hangisi ?
Sağlık icin En doğru yatak hangisi,
Vucut sağlığı acısından en onemli bolge sırt, omurlar ve bel bolgesidir Bu yuzden yatak alırken en az 810 sene kullanacağınızı duşunerek en iyisini almaya ozen gostermelisiniz
imagesdogruyatakhangisi5aff07c6d3802
Her birimizin, yatağın sertliği ve yastığımızın yuksekliği konusundaki tercihleri farklıdır Kimi insan sert yataklarda daha rahat uyur, kimisi de yumuşak yatakları sever Ancak eski bir yatakta yatmak, herkesin uyku kalitesini olumsuz etkiler Bu nedenle ortası cukurlaşmış, engebeli, yayları bozulmuş yatakları yenilemek gerekir Eskimiş ve formu bozulmuş yatakta uyuyan kişilerin sabah uyandıklarında sıkca karşılaştıkları sorun; bel ve sırt ağrıları, halsizlik ve yorgunluktur Bu ağrılar, bir sure sonra ciddi sağlık problemlerine de yol acar Bu durumda yatak en kısa zamanda değiştirilmelidir Yaşamınızın ucte birini uyuyarak gecirdiğinizi unutmamalısınız
Vucut sağlığı acısından en onemli bolge sırt, omurlar ve bel bolgesidir Bu yuzden yatak alırken en az 8 10 sene kullanacağınızı duşunerek en iyisini almaya ozen gostermelisiniz
Yeni Bir Yatak Alırken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Yatak maksimum 10 yıl kullanılır!
Araştırmalara gore iyi kullanılıp her ay en az bir kere ters yuz edilen bir yatağın omru maksimum 10 yıldır Yatağınızın kumaşındaki lekelenme, yuzeyinde bozukluk, aşınma, yırtılma, cokme, gibi problemler, yatağınızın deforme olduğunu ve değiştirilmesi gerektiğini gosterir Satın almayı duşunduğunuz yatağın uzerine uzanın
Yatağın sertliği, yumuşaklığı ve rahatlığı hakkında yatağın uzerine uzanarak karar verin Omuz ve kalcanızın rahat olup olmadığını kontrol edin Yatağın icinde kullanılan malzemeleri, dışındaki kumaşın kalitesini ve kullanılan yay sistemini kontrol edin
Eski yatağınızla yeni bir yatağı karşılaştırırken, 10 yıldır yatağınız değiştirmediğinizi unutmayın Yatak teknolojisindeki son gelişmeler sizi şaşırtabilir
Doğru Yatak Hangisi ?
Yay sistemine dikkat edin!
İc yay sisteminin yoğun olması ise vucut ağırlığını yatağa daha eşit yayar ve rahatlığı arttırır Yaylanma ve esneme ozelliği ile yatak vucudun kıvrımlarına uyum sağlar ve dolayısıyla zarar gormez
Dolgu malzemeleri konfor sağlar!
Kaliteli yataklarda yay konstruksiyonunun uzerinde, ust dolgu malzemelerinin yaylarla temasını onleyecek koruyucu, sert bir malzeme bulunmalıdır Bu malzemelerin uzerinde ise dolgu katmanları bulunmalıdır Bu bolum size gercek rahatlığı sağlar Ayrıca yatağın uygun baza veya karyolanın uzerinde kullanılması gerekir Sert zeminler tercih edilmelidir Uygun zemin, yatağınızın dayanıklılığını arttırmakla beraber, performansını yukseltir
imagesdogruyatakhangisi5aff07c6d3802
Yatağın omrunu uzatın!
Yatak koruyucusu kullanmanız, yatağınızın kirlenmesini onler, dayanıklılığını arttırır Yatağınızı periyodik aralıklarla ters yuz edin Bu, hep aynı alana ağırlık gelmesini engeller Yatağınızı taşırken, yerini değiştirirken katlamayın Yay konstruksiyonlarında deformasyona yol acar
Sağlık icin En doğru yatak hangisi,
Vucut sağlığı acısından en onemli bolge sırt, omurlar ve bel bolgesidir Bu yuzden yatak alırken en az 810 sene kullanacağınızı duşunerek en iyisini almaya ozen gostermelisiniz
imagesdogruyatakhangisi5aff07c6d3802
Her birimizin, yatağın sertliği ve yastığımızın yuksekliği konusundaki tercihleri farklıdır Kimi insan sert yataklarda daha rahat uyur, kimisi de yumuşak yatakları sever Ancak eski bir yatakta yatmak, herkesin uyku kalitesini olumsuz etkiler Bu nedenle ortası cukurlaşmış, engebeli, yayları bozulmuş yatakları yenilemek gerekir Eskimiş ve formu bozulmuş yatakta uyuyan kişilerin sabah uyandıklarında sıkca karşılaştıkları sorun; bel ve sırt ağrıları, halsizlik ve yorgunluktur Bu ağrılar, bir sure sonra ciddi sağlık problemlerine de yol acar Bu durumda yatak en kısa zamanda değiştirilmelidir Yaşamınızın ucte birini uyuyarak gecirdiğinizi unutmamalısınız
Vucut sağlığı acısından en onemli bolge sırt, omurlar ve bel bolgesidir Bu yuzden yatak alırken en az 8 10 sene kullanacağınızı duşunerek en iyisini almaya ozen gostermelisiniz
Yeni Bir Yatak Alırken Nelere Dikkat Etmelisiniz?
Yatak maksimum 10 yıl kullanılır!
Araştırmalara gore iyi kullanılıp her ay en az bir kere ters yuz edilen bir yatağın omru maksimum 10 yıldır Yatağınızın kumaşındaki lekelenme, yuzeyinde bozukluk, aşınma, yırtılma, cokme, gibi problemler, yatağınızın deforme olduğunu ve değiştirilmesi gerektiğini gosterir Satın almayı duşunduğunuz yatağın uzerine uzanın
Yatağın sertliği, yumuşaklığı ve rahatlığı hakkında yatağın uzerine uzanarak karar verin Omuz ve kalcanızın rahat olup olmadığını kontrol edin Yatağın icinde kullanılan malzemeleri, dışındaki kumaşın kalitesini ve kullanılan yay sistemini kontrol edin
Eski yatağınızla yeni bir yatağı karşılaştırırken, 10 yıldır yatağınız değiştirmediğinizi unutmayın Yatak teknolojisindeki son gelişmeler sizi şaşırtabilir
Doğru Yatak Hangisi ?
Yay sistemine dikkat edin!
İc yay sisteminin yoğun olması ise vucut ağırlığını yatağa daha eşit yayar ve rahatlığı arttırır Yaylanma ve esneme ozelliği ile yatak vucudun kıvrımlarına uyum sağlar ve dolayısıyla zarar gormez
Dolgu malzemeleri konfor sağlar!
Kaliteli yataklarda yay konstruksiyonunun uzerinde, ust dolgu malzemelerinin yaylarla temasını onleyecek koruyucu, sert bir malzeme bulunmalıdır Bu malzemelerin uzerinde ise dolgu katmanları bulunmalıdır Bu bolum size gercek rahatlığı sağlar Ayrıca yatağın uygun baza veya karyolanın uzerinde kullanılması gerekir Sert zeminler tercih edilmelidir Uygun zemin, yatağınızın dayanıklılığını arttırmakla beraber, performansını yukseltir
imagesdogruyatakhangisi5aff07c6d3802
Yatağın omrunu uzatın!
Yatak koruyucusu kullanmanız, yatağınızın kirlenmesini onler, dayanıklılığını arttırır Yatağınızı periyodik aralıklarla ters yuz edin Bu, hep aynı alana ağırlık gelmesini engeller Yatağınızı taşırken, yerini değiştirirken katlamayın Yay konstruksiyonlarında deformasyona yol acar
