Doğum kusurlarını azaltmak icin

Doğum kusurlarını azaltabilmek icin bunlara dikkat
Doğum kusurlarını azaltabilmek
Doğum Sonrası kusurlar

Bircok doğum kusurunun neden kaynaklandığı sır olarak kalırken, doktorlar bircoğunun nedenini ve bu kusurları nasıl onleyeceklerini buldular
imagesdogumkusurlariniazaltmakicin5af786da2a5fb
HealthDay News ’te yer alan habere gore, Minnesota Sağlık Departmanı, bu konuda hamilelik oncesi ve hamilelik doneminde alınabilecek onlemleri acıklıyor:


1 Yuksek oranda folat iceren ya da folik asit bakımından zengin yiyecekler tuketin Folik asit eksikliği norol tup defekti isimli bir ceşit doğum kusuruna yol acabiliyor Bunu onlemek icin, sağlıklı beslenme secenekleri olarak yeşil yapraklı sebzeler, kuru fasulye, portakal ve portakal suyu ve guclendirilmiş ekmek, pasta ve tahıllar yemeniz gerekiyor

2 Hamile kalmadan once ve hamileliğiniz suresince, her gun en az 400 mcg (mikrogram) folik asit iceren bir multivitamin kullanın


3 Hamile kalmadan once checkup icin doktora gidin ve hamileliğiniz boyunca da duzenli olarak doktor kontrolunden gecin


4 Hamileliğiniz suresince kullandığınız ilacların guvenilir olduğundan emin olun Bu konuda tereddutunuz varsa, doktorunuza sorun