Doğurmak, yeniden doğmak gibidir

Doğum Yapmak, tekrar doğmak gibidir 1548342465 1548342465 dogurmakyenidendogmakgibidir5c4fb17173f71dogurmakyenidendogmakgibidir5c4fb17173f71 http:imgsabahcomtr20081022gnyim7976606321E4174A9A45CA63r Çocuk doğurma yaşı, büyük kentlerde 30'lara ulaştı, 40'lara dürüst ilerliyor Iş sahibi kadınlar, anne olmayı planlarken, bundan böyle ince eleyip sık dokuyorlar Gelişmiş ülkelerde ihtiyar nüfus çoğunlukta Aileler genelde tek çocukla yetiniyor Bir yandan evlatlarına iyi bir eğitim ve sağlam bir gelecek temin etmek için çocuk sayısını kısıtlıyorlar, öte yandan da kadınlar sosyal yaşamdan uzaklaşmayı ya da kariyerlerini kaybetmeyi göze alamıyorlar Tabii çirkinleşmekten de çekiniyorlar Çünkü artık defalarca aktif, genç ve hoş edinmek 'in'; kendini ailesine adamış fedakar bir anne tablosu ise az daha 'out' ayla geldi! Ancak anne elde etmek dünyanın en güzel şeylerinden birisidir Bir anne bebeğini doğururken, kendisi de baştan doğar! Dinç hamilelik ve doğumlar, kadınların güzelleşmesine, uzun yıllar gençliğini korumasına muavin olur GEBELİĞE BAĞLI DEĞİŞİMLER Hamilelik döneminde birçok bayan hem gereğinden artı kilo alır, hem de ciltleri bozulur Beden formunun bozulması, deri lekeleri, dolaşım bozuklukları, kılcal damar çatlamaları, varisler, karın ve göğüslerdeki çatlaklar gibi sorunlarla karşılaşır Hamilelik sırasında deri daha pozitif yağ üretir, ter bezleri ise daha yavaş çalışır Bu sorunların hepsi üç nedenden kaynaklanır: 1 Östrojen hormonunun yükselmesi 2 Kilolarla büyüyen gövde ağırlığı ve durağanlık 3 Güneş etkileri Hamilelik bilinçli bir şekilde yaşanacak olursa, bunların çoğu önlenebilir Bir kısmı zaten doğumdan daha sonra geçer Gebelik baştan başa besin ve harekete itina gösterilmesi çok önemlidir Bu Nedenle ayrıca bebek daha sağlıklı olur, ayrıca anne doğumdan sonra zahmetsizce formuna kavuşur, hem de çatlaklar ve ödemler büyük ölçüde önlenir Ahenkli alıştırma yapın Hareket varisleri, etap bileklerinde ve ayaklarda su birikmesini (ödem) önler, karın kaslarını kuvvetlendirir, doğumu kolaylaştırır Çatlaklara gelince Karın ve göğüslerin hacmi genişlediği için deri gerilerek çatlar Bu çatlaklar yeni oluştuğunda tedavi edilmeleri mümkündür Özellikle mikrodermabrazyon uygulaması, hamilelik çatlaklarında çok etkilidir KİLO VARİSE YOL AÇAR Hamileliğin ileri aylarında, vücut ağırlığı bacak damarları üzerindeki basıncı artırır Bunun sonucunda gebe kadınların bazılarında varisler meydana kazanç böylece ne kadar az kilo alınırsa, böylece iyidir Varisler en fazla baldırlarda, üstteki ayak bölgesinde, vajina ve anüste görülür Doğumdan sonradan kilo verilince, nispi bir düzelme olur Neyse ki, varisleri gidermek için gayet etkin tedavi yöntemleri uygulanmaktadır Hamileliğin özellikle son aylarında eksik veya fazla herkeste ödem görülür Tedbir olarak gebelik boyunca tuzu azaltın Hamilelik süresince ödem söktüren ilaçlar kullanmayın Bu cins ilaçlar vücut sıvısının atılmasına yol açar ve bebek için risk yaratır Ayaklarınız şişiyorsa, her fırsatta biraz yükseğe kaldırıp uzatın Uyurken, altına yastık koyun Gebelikteki ödemler, doğumdan sonra kaybolur LEKELERİN ÇOĞU GEÇİCİDİR Gebelik esnasında ciltte değişik lekeler oluşabilir Bunların çoğu östrojen seviyesinin yükselmesine bağlıdır Bu lekeler doğumdan sonraki ilk sene içinde kaybolur Ancak güneş bu lekeleri pekiştirir böylece gebelik boyunca cildin güneşten korunması gerekir Gördüğünüz gibi; doğru beslenip, doktorunuzun nasihat ettiği egzersizleri yaparsanız ve artı kilo almazsanız, güneşten de korunursanız gebelikten korkmanıza lüzum değil Hormonal değişikliklerin yol açtığı bütün sorunlar ve lekeler, doğumdan sonradan geçer Bebeğinizi emzirirken, karın kaslarınız toparlanır Daimi lekeler sadece güneşten kaynaklanır Vücudun deformasyonu ise artı kiloların ve hareketsizliğin eserleridir Doğum Yapmak, bitmiş doğmak gibidir ​ sabahcom