Donuk Omuz Nasıl Bir Rahatsızlıktır?

Her iki omzumuzda, omuz eklemini saran ve bağlardan oluşan bir kılıf vardır Bu kılıfa ‘ ’omuz kapsülü ’ ’ denir Bu kılıf bazen şişer ve kalınlaşır, bu da omuzlarda hareket kısıtlığına ve geceleri gelişen bir ağrıya neden olur ki bu duruma ‘ ’Donuk Omuz ’ ’ rahatsızlığı denir Bu rahatsızlık daha çok kadınlarda ve orta yaşlardaki insanlarda görülür
Tanı Nasıl Yapılır?
Ağrı için hekime başvurulduğunda, bizden önce röntgen sonradan da MR istenir Bunlar incelenip ağrıya sebep olan rahatsızlık araştırılır, eğer bu testlerden bir şey çıkmazsa o süre donuk omuzdan şüphelenilir Omuz ağrılarına neden olan hastalıklar mesela, kireçlenme, romatizmal ağrılar gibi sorunlar, bu röntgen ve MR baştan sona elenir
Evde kendi kendimize çok basit ve çabuk bir yöntemle donuk omuz testi yapabiliriz Bir aynanın karşısına geçip kollarımızı başımızın yanına gelecek şekilde yukarı kaldırıp, dirseklerimizi yere paralel gelecek şekilde uzattığımızda eğer iki kolumuzu eşit şekilde benzer seviyede tutamıyorsak biri diğerine göre ayrı bir seviyede kalıyorsa hareket kısıtlılığı vardır
Çare için neler yapılır?
Donuk Omuz, bazen kendiliğinden geçse de iyileşme süreci uzun vakit alabilmektedir Bu süreci kısaltmak için doktor kontrolünde analjezik kullanılır Fizik çare destekli kortizon tedavisi uygulanabilir Ağrıdan dolayı omuzu hareket ettirmekten kaçmamak gerekir zira durağanlık daha da zara verebilir omuzlara Cerrahi müdahale fazla sık tercih edilmemekle beraber ilerlemiş safhalarda düşünülebilir