Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
İstiyoruz, istiyoruz, daima bir şeyler istiyor, bir şeyler bekliyoruz. Olması için kuralların değişmesi yahut vakit gerekiyor bazen. Bunu bile bile sabretmek sıkıntı geliyor. İşte bu bekleyebilme yahut erteleyebilme durumu aslında Duygusal Zeka(EQ) düzeyimiz hakkında fikir veriyor bizlere. Zira kişinin isteklerini erteleyebilmesi, bekleme sürecinde gerilim yaratmadan hislerini yönetebilmesi Duygusal Zeka araştırmalarının konusuna giriyor.
Pekala , nedir bu Duygusal Zeka(EQ) kavramı ?
Son yıllarda dikkat çeken, araştırmacılarca Zihinsel Zeka(IQ)’dan bile daha kıymetli kabul edilen bu kavramın içeriğine bakalım bugün biraz.
Duygusal Zeka yani EQ, kişinin kendisinin ve oburlarının hislerini anlayabilme, toplumsal hayatta bu kavrayışı kullanabilme marifetidir. EQ’su yüksek bireylerin, hayatın her alanında muvaffakiyete daha yakın oldukları gözlenmiştir. Burada temel olan, kişiyi muvaffakiyete taşıyan nokta kişinin hislerini gerçek yerde, karşısındakinin de hislerinin farkında kalarak uygun bir biçimde söz etmesidir.
EQ , IQ’dan kıymetlidir zira, duygusal zeka yeterliliği olmayan birey akademik ve mesleksel yeterliliğe sahip olsa bile gerçek toplumsal ilgiler kuramadığı için mutsuz bireyler olurlar.
Duygusal Zeka’nın 5 boyutu vardır,;
1) Özbilinç; kişinin kendi hislerinin farkında olması, onları tanıması
2) Hisleri yönetebilme; bireyin gerilim, gerginlik, heyecan,vb.. durumlarda kendi hisleriyle başa çıkabilmesi
3) Şahsî motivasyon; bireyin kendi hislerini varmak istediği maksada yönelik itici kuvvet formunda kullanması
4) Empati; bireyin, başkalarının hislerini anlayabilmesi, onların gönderdiği sözel olmayan iletileri da algılayabiliyor olması
5) Toplumsal maharetler; bireyin, başkalarının hislerini anlıyor olması sonucu, bir üst basamakta onları yönetebilmesidir.
EQ kavramının popülerleşmesinde kuşkusuz Dünyaca ünlü Amerikalı psikolog Daniel Goleman’ın katkısı büyüktür. ‘Duygusal Zeka’ kitabının müellifi Daniel Goleman kitabında bir de toplumsal bildiri verir;
‘DEMOKRASİNİN TOPLUMA NE ÖLÇÜDE MAL OLDUĞU, BİREYLERİN DUYGUSAL ZEKA SEVİYELERİYLE HAKİKAT ORANTILIDIR.’
Biz de iğneyi kendimize batırırsak, ne kadar acıtır dersiniz ?
