Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

duzenli egzersiz yapmak destek ve hareket sistemini nasıl etkiler kısaca

duzenli egzersiz yapmak destek ve hareket sistemini nasıl etkiler kısaca
ahmet0135
0
92
Konuyu Yukarı Taşı
A

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,754
Etkileşim
88
Puan
48
F-D Coin
0
Duzenli egzersiz yapmak destek ve hareket sisteminin sağlığını nasıl etkiler kısa

Vucuda destek olup koruyan, kaslarla bağlanarak hareketi sağlayan yapıya iskelet denir Duzenli yapılan egzersizler kemiklerimizi, kaslarımızı ve eklemlerimizi guclendirir ve sağlığımızı olumlu yonde etkiler

Ayrıca yaşlılıkta kemik erimesi osteoporoz gibi hastalık riskini azaltır Duzenli egzersiz yaparak kemiklerinizi guclendirebilir, kas gucunu artırır

Dikkat ederseniz yatalak olarak adlandırılan yani yatağa bağımlı kişilerin kemikleri zayıflar, kasları erir İşte buda gosteriyor ki duzenli egzersiz hareket ve destek sistemi icin oldukca onemlidir

Kadınlarda menopoz doneminde kadınlarda gorulen kemik ve kas ağrıları da yine duzenli egzersiz ile en aza indirilir
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Gelme acısı nedir, Yansıma acısı nedir Kayacların icerisinde neler vardır

Similar threads

iltasyazilim
düzenli egzersiz yapmak destek ve hareket sistemini nasıl etkiler kısaca
Uyumlu egzersiz yerine getirmek takviye ve hareket sisteminin sağlığını nasıl etkiler kısa Vücuda takviye olup koruyan, kaslarla bağlanarak hareketi sağlayan yapıya iskelet denir Düzenli yapılan egzersizler kemiklerimizi, kaslarımızı ve eklemlerimizi güçlendirir ve sağlığımızı olumlu yönde...
Cevaplar
0
Görüntüleme
119
iltasyazilim
iltasyazilim
A
destek ve hareket sisteminin sağlığı icin nelere dikkat etmeliyiz
destek ve hareket sisteminin sağlığı icin nelere dikkat etmeliyiz Hayvanlarda olduğu gibi, insanda da vucuda bicim veren, ic organları koruyan, vucudun dik durmasını ve aktif hareket etmesini sağlayan sistem vardır Bu sisteme destek ve hareket sistemi denir İskelet ve kaslardan oluştuğu icin...
Cevaplar
0
Görüntüleme
92
ahmet0135
A
A
İnsanlarda Destek ve Hareket Sisteminin Sağlığı
Kemiklerimiz ve kaslarımız sayesinde hareket etme kabiliyetimiz bulunmaktadır Ne kadar sağlıklı kemik ve kaslara sahipsek, destek ve hareket sistemimizde o denli gucludur Kaslarımızın hastalıklardan ve her turlu sorunlardan uzak kalması, kemiklerimizin de guclu olması ve hastalıklara karşı...
Cevaplar
0
Görüntüleme
135
ahmet0135
A
iltasyazilim
Düzenli egzersiz yapmak destek ve hareket sisteminin sağlığını nasıl etkiler?
Egzersiz yerine getirmek sağlığı nasıl etkiler? Ahenkli çalışma gerçekleştirmek destek ve hareket sisteminin sağlığını nasl etkiler? Takviye ve hareket sisteminin sağlığını gözetmek için alınabilecek bir takım önlemler şunlardır 1 Ağır yükler kaldırmamak ve kaslara aşrı yüklenmemek, 2...
Cevaplar
0
Görüntüleme
299
iltasyazilim
iltasyazilim
A
destek ve hareket sistemini oluşturan yapı ve organları nelerdir
destek ve hareket sistemini oluşturan yapı ve organları nelerdir destek ve hareket sistemini iskelet,eklemler ve kaslar oluşturur Destek ve hareket sistemi Vucuda destek olup koruyan, kaslarla bağlanarak hareketi sağlayan yapıya iskelet denir İskeletin gorevleri şunlardır; Kaslara...
Cevaplar
0
Görüntüleme
116
ahmet0135
A
858,543Konular
981,899Mesajlar
32,552Kullanıcılar
hmdasbahaSon üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt