E vitamini regl adet sancılarını azaltıyor e vitamini faydaları adet sancısını azaltan yiyecekler Merhaba Sevgili Melek'ler Bu yazımızda biz kadınların aylık kabusu olan adet sancıları için çözüm önerileri sunuyor ve regl sancısını azaltan yiyeceklere değiniyoruz E vitamini faydaları arasında regl sancısına iyi gelen yönleri nelermiş buyrun öğrenerlim 1548367531 1548367531 evitaminiregladetsancilariniazaltiyor5c4b6bf8a6113evitaminiregladetsancilariniazaltiyor5c4b6bf8a6113 evitaminiregladetsancilariniazaltiyor5c4b6bf8a6113 E vitamini regl sancılarını azaltıyor Bilim adamlarının araştırmaları, mensturasyon (regl) döneminde E vitamini almanın özellikle genç kızlarda sıkça görülen sancıları azalttığını ortaya koydu Mensturasyon öncesi ve birincil günlerinde günde 200 mg E vitamini kullandırılan genç kızlarda sancıların azaldığı saptandı Bilhassa fazla sancı çekenlerde ağrıların azalma olasılığının fazla daha yüksek olduğu vurgulandı İngiltere’de yayınlanan British Journal of Obstetrics’de bulunan makalede, mensturasyon (regl)sancılarının çok sayıda kadının günlük hayatını etkileyebildiği, iş kayıplarına yol açabildiğine dikkat çekildi Makalede, mensturasyon öncesi ve ilk günlerinde günde 200 mg E vitamini kullandırılan genç kızlarda sancıların azaldığının tespit edildiği bildirildi E vitamini kürü yaptırılan genç kızlarda mensturasyon döneminde kanamaların da azaldığını gösteren bilim adamları, E vitamini bölge kadınların, regl sancıları yüzünden kullandıkları sızı kesicilerin sayısında da azalma kaydedildiğini bildirdi Bilhassa fazla sızı çekenlerde ağrıların azalma olasılığının fazla daha yüksek olduğunu vurgulayan bilim adamlarından Peter BowenSimpkins, “Bu yüz binlerce genç kızı etkileyen bir hastalık konusunda sağlanmış kayda değer bir gelişme olarak değerlendirilebilir dedi