Eklem kireclenmesi tedavi edilmezse ne olur?

Eklem kireclenmesi neden olur tedavisi nasıldır

Kireclenmede ilk tedavi kilo verme ve egzersiz

Topuklu ayakkabı cok sakıncalı!
Eklem kireclenmesi yani osteoartrit, yaşamı tehdit etmese de yaşamkalitesini bozan bir hastalık Hastanın osteoartrit hakkında bilgi sahibi olmasının tedavi surecini kolaylaştırdığını dile getiren Ortopedi Uzmanı Dr Nail Akdağcık, osteoartrit tedavisinin, gunluk yaşamda eklemi korumaya yonelik değişiklikler yapmakla başladığını belirtiyor Bunun; egzersiz, kilo verme, sıcak veya soğuk uygulamalar, ağızdan ya da bolgesel olarak uygulanan ilaclar ve fiziksel tıp ve rehabilitasyon (FTR) uygulamaları gibi ceşitli yolları bulunuyor

YATAĞA BAĞLI KALINABİLİR

Bunların başarılı olmadığı durumlarda ise ağrıdan kurtulmak eklemicine yapılan enjeksiyonlar veya ceşitli cerrahi yontemlerlemumkun oluyor Osteoartrit tedavi edilmezse; gunluk aktiviteleri kısıtlayıp ağrılı ve sıkıntılı bir yaşama neden oluyor İleri vakalarda ise hasta yatağa bağımlı ve bakımamuhtac bir hale geliyor

Eklemkireclenmesinden korunmak icin eklemleri zorlayıcı egzersizlerden kacınmak, ideal kiloyu korumak, duzenli ve dengeli egzersiz yapmak, ağrılı durumlarda ise eklemleri baston ya da dizlik kullanarak desteklemek gerekiyor

İDEAL SPOR YUZME

Bu rahatsızlıkta duşuk yoğunluklu egzersiz, yuruyuş, yuzme ve bisiklet gibi aktiviteler onerilirken, ağırlık kullanılarak yapılan sporlar ve uzunmesafe koşuları onerilmeyen sporlar arasında yer alıyor

Su, eklemlere binen yuku azalttığı icin yuzme en uygun egzersizlerden biri olarak goruluyor Doğru şekilde yapılanmasaj ve ılık su, eklemcevresindeki kas ve bağları gevşeterek egzersiz yapmayı kolaylaştırıyor