Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
Elma Yemek Yemek Kabızlık Yapar mı?
Elma kabızlık yaparmı merak edilen bu sorunun yanıtını öğrenmeden önce ben defalarca tam tersini düşünürdüm açıkçası ama pozitif elma yemek yemek cidden kabılzık nedeni olabiliyormuş
Bilhassa de günde 23 tane elma yiyorsanız ve yeniden günde 68 bardaktan eksik su içiyorsanız kabızlık sorunu yaşama ihtimaliniz fazla yüksek olarak görünmektedirSağlıklı bir sindirim sistemi için gereken besin lifi bağırsaklarda, dışkının sistemden atılmasına asistan olan nemin azalmasına yol açabilir Bu sorun özellikle ilerleyen yaşlarda ortaya meydana çıkan bir sindirim problemidir
Elmanın sindirim sisteminde yarabileceği bir diğer problem ise gazdır öyle ya da böyle diğer tüm meyveler gibi şeker (fruktoz) içeren elma bağırsaklarda gaz üretimine, şişliğe ve buna emrindeki olarak karın ağrısına niçin olabilir
Yalnız burda şunu söyliyemeyiz elma elbette kabızlık yapar demek çok da doğru bir şey değildir
Birçok vitamin, mineral ve besin lifi bakımından zengin olan elma en yararlı meyveler arasında yer alıyor ve mevsiminde, organik elma yemenin sağlığa bir çok faydası bulunuyor Elma sebebiyle kabızlık ve gaz sorunu yaşamamak için aşırıya kaçmamalı ve her gün vücudun gereksinim duyduğu miktarda su içmeniz gerektiğini unutmamalısınız *
Elma kabızlık yaparmı merak edilen bu sorunun yanıtını öğrenmeden önce ben defalarca tam tersini düşünürdüm açıkçası ama pozitif elma yemek yemek cidden kabılzık nedeni olabiliyormuş
Bilhassa de günde 23 tane elma yiyorsanız ve yeniden günde 68 bardaktan eksik su içiyorsanız kabızlık sorunu yaşama ihtimaliniz fazla yüksek olarak görünmektedirSağlıklı bir sindirim sistemi için gereken besin lifi bağırsaklarda, dışkının sistemden atılmasına asistan olan nemin azalmasına yol açabilir Bu sorun özellikle ilerleyen yaşlarda ortaya meydana çıkan bir sindirim problemidir
Elmanın sindirim sisteminde yarabileceği bir diğer problem ise gazdır öyle ya da böyle diğer tüm meyveler gibi şeker (fruktoz) içeren elma bağırsaklarda gaz üretimine, şişliğe ve buna emrindeki olarak karın ağrısına niçin olabilir
Yalnız burda şunu söyliyemeyiz elma elbette kabızlık yapar demek çok da doğru bir şey değildir
Birçok vitamin, mineral ve besin lifi bakımından zengin olan elma en yararlı meyveler arasında yer alıyor ve mevsiminde, organik elma yemenin sağlığa bir çok faydası bulunuyor Elma sebebiyle kabızlık ve gaz sorunu yaşamamak için aşırıya kaçmamalı ve her gün vücudun gereksinim duyduğu miktarda su içmeniz gerektiğini unutmamalısınız *
