elma sirkesinin yararları

elma sirkesinin faydaları,
elma sirkesinin yararı,
elma sirkesinin yararları nelerdir?
imageselmasirkesininyararlari5aff06b301d0b

Elma ve elma sirkesinin bilinen hicbir yan etkisi yokturElma sirkesinin pH değeri(asit derecesi), derimizin pH değeri ile hemen hemen eşit duzeydedir Dolayısıyla, derimizin asidik koruma ortusunun guclendirilmesinde elma sirkesinin kullanımı onemle onerilmelidir
Sabahları ac karnına ictiğiniz bir bardak elma sirkesibal kokteylinin sağlığımıza yaptığı katkıları cok fazladır


Bedenimiz guclenir ve bedensel uğraşlara ve strese karşı koyabilecek dayanıklılığı kazanır Sirkenin icerdiği yuksek orandaki potasyum sayesinde, kalp kasları dahil olmak uzere tum kas yapısı da guclenecektir Kramplara karşı, kokteylinizi maden suyu ile hazırlayabilir ve her oğunde 1 bardak icebilirsiniz

Sık sık grip, soğuk algınlığı veya ust solunum yolları iltihabına yakalanan kişiler, bağışıklık sistemleri sirkebal kokteyli sayesinde gucleneceği icin, bu tur sıkıntılardan buyuk capta kurtulmuş olacaklardır Ama bu tedaviyi aşağıdaki plana gore uygulamakla kalıcı sonuclara ulaşabilmek mumkun olacaktır
Soğuk algınlığı ve grip zamanlarından once, 4 haftalık bir sirkebal kokteyli kurune başlayın ve gunde 3 bardak icin

Ayrıca, 4 gun boyunca akşam saatlerinde 1 Echinacea preparatı alın Uc gun ara verdikten sonra yine 4 gun devam edin ve bu tedaviyi 4 hafta boyunca surdurun Bu tedavi, bağışıklık sisteminin guclenmesine onemli katkılar sağlayacaktır Bu tedaviyi ayrıca doğal C vitamini ile de destekleyin

Sirkebal kokteyli nezleye karşı da bedeni guclendirecektir Nezleye karşı ayrıca, 1 olcu elma sirkesi 2 olcu suya karıştırılır, kaynama derecesine kadar ısıtılır ve inhalasyon tedavisi uygulanır

Boğaz ağrısı ve ses kısıklığında, 1 olcu elma sirkesi ile 3 olcu ılık su karıştırılır ve saat başı derin gargaralar yapıldıktan sonra tukurulur Bu gargaraların adacayı ile donuşumlu yapılması etkiyi daha da arttıracaktır
Oksuruğe karşı, 4 yemek kaşığı dolusu akışkan balla 3 tatlı kaşığı elma sirkesini iyice karıştırın Oksuruk gıcığına karşı yarım tatlı kaşığı alın ve yavaş yavaş yutun Ayrıca, bolca kekik cayını balla tatlandırın ve yudumlayarak icin

Yuksek kolesterole karşı, gunde pek cok kere elma sirkesibal kokteyli icilir Salatalarda oncelikle elma sirkesi kullanılır
Varise karşı, elma sirkesiyle ıslatılan bir bez baldıra sarılır ve 20 dakika etkilemeye bırakılır

Hemoroite karşı, yarım su bardağı elma sirkesi ve bir su bardağı adacayı katkılı ılık oturma banyoları alın Banyo suresi 10 dakikadır

Gaz şişkinliğine karşı, her oğunden yarım saat once 1 bardak elma sirkesibal kokteyli icerek, sağlıklı bir bağırsak florasının temelini atın Bu kokteyle rezene veya frenk kimyonu cayı da ekleyebilirsiniz

Kabızlığa karşı, gunde pek cok kere, 1 bardak suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ekleyerek icin Ayrıca, 4 litre ılık suya 1 su bardağı dolusu elma sirkesi ve 2 tatlı kaşığı tuz ekleyerek ayak banyoları alın Banyo suresi 10 dakikadır
Yaraların cabuk iyileşmesi icin, gunde 3 bardak elma sirkesibal kokteyli icin İltihaplanmayı onlemek icin, elma sirkesiyle ıslattığınız bir pamukla gunde pek cok kere yarayı nemlendirin

Ergenlik sivilcelerine karşı, her yemekten yarım saat once , icine 1 tatlı kaşığı elma sirkesi eklenmiş 1 bardak su icin
Yuzunuze buğu banyoları uygulayın: 1 litre kaynar derecede sıcak suya 4 yemek kaşığı elma sirkesi ve 2 yemek kaşığı dolusu mayıs papatyası ekleyin, 12 kere karıştırın ve başınızı buyuk bir havluyla orterek 510 dakika gozlerinizi yumarak bekleyin Yuzunuzu suya cok yaklaştırmayın!
Guneş yanığına karşı, inceltilmemiş elma sirkesi, kızarmış olan bolgelere dikkatle surulur veya 3 yemek kaşığı elma sirkesi eklenmiş soğuk bir banyo alınır Banyo suresi 10 dakikadır

Kepeksiz saclar: Sacınızı yıkadıktan sonra, son durulama suyuna elma sirkesi ekleyin Saclarınızın kepekten arındığını ve parlaklaştığını goreceksiniz
Akne tedavisi: Su ile seyreltilmiş elma sirkesi ile yuzunuzu temizleyin ve su ile durulayın Elma sirkesi cildinizi yumuşattığı gibi, antiseptik ozelliği ile akneye neden olan mikropları oldurecektir

Ciltteki lekelere: Dortte bir litre suya, uc corba kaşığı elma sirkesi ekleyip, kaynayıncaya kadar ısıtın, ateşi kısın Başınıza bir ortu ortup, yuzunuzu buhara tutun Yarı yarıya sulandırılmış elma sirkesi ile yuzunuzu silin Haftada iki kez tekrarlayabilirsiniz

Varisli damarlara: Bir bezi elma sirkesine batırıp sıkın Bezi varisli bolgeye sarın ve 30 dakika bekletin Bu sure icinde bacaklarınızı yukarı kaldırarak dinlendirin Sabahakşam tekrarlayın

Zayıflamak icin: Bir bardak suya biriki kahve kaşığı elma sirkesi ve bir kahve kaşığı bal ekleyip, karıştırın Uygun bir rejimle birlikte kullanıldığında, duzenli kilo vermenize katkı sağlar

Mucizevi bir besin olarak gosterilen sirke, kadınlar icin cok faydalı Ozellikle fazla şikayetlerinden kurtulmak isteyen kadınlar, sirkeden vazgecmemeli Cunku elma sirkesi uygun bir diyetle kullanıldığında zayıflatıyor 1 su bardağı suya 1 kahve kaşığı elma sirkesi ve 1 kahve kaşığı bal ekleyip karıştırın Uygun bir rejimle birlikte kullandığınızda duzenli kilo vermenize yardımcı olacaktır
Alıntı